Fitness
Fitness

Inspire Happiness: Divine joga

Inspire Happiness: Divine joga
Upoznajte snagu zvuka, snagu uma kroz pozitivne afirmacije, tehnike disanja, asane – psihofizičke položaje, vježbe koncentracije i opuštanja.

Dođite na (besplatan) promotivan sat u srijedu 16.07. u 18h u Divine Energy Park, Miroševečka cesta 106 (Dubrava), Zagreb! Također vas pozivamo da nam se pridružite i na redovitim mjesečnim satovima divine joge u potpuno drugačijem ambijentu van urbane sredine, svaki utorak i petak od 19:00h do 20:15h.

 

U sklopu divine joge učit ćete:

Tehnike disanja koje stimuliraju i povećavaju energiju u umu i tijelu. Ove drevne tehnike disanja daju pozitivan, miran i stabilan um, pomlađuju tijelo, povećavaju mentalni potencijal, jačaju sve organe na području abdomena, liječe probleme s disanjem, začepljenja u arterijama, bolesti srca i mozga, uklanjaju zatvor i reguliraju šećer u krvi, oblikuju naše tijelo proporcionalno s obzirom na našu građu, daju licu blistavost i sjaj.

Psihofizičke vježbe kojima aktiviramo kretanje i cirkulacija energije u organizmu te koje su jako važne za cjelokupno zdravlje čovjeka. Ove vježbe su drugačije od konvencionalnog načina vježbanja, jer pored pojačavanja cirkulacije i izmjene tvari daju staloženost uma i duha. Asanama ćete postići harmoniju i sinkronizaciju psihičkog i fizičkog aspekta, te tako pojačati njihovu koordinaciju i ojačati njihov ustroj. 

Suptilne psihofizičke vježbe iz drevnih kultura svijeta, koje su satkane u našem programu divine joge, su vježbe koje daju fleksibilnost, izdržljivost i mekoću tijela, čiste tijelo, smiruju um, harmoniziraju sustav žlijezda i ostale sustave tijela, pomlađuju unutarnje organe i daju mentalni mir; sstimuliraju probavu, uravnotežuju simpatički i parasimpatički sustav, daju gipkost i sposobnost tijela i duha da se lako prilagode okolini.

Zvuk je vrlo moćan oblik pomoću kojeg harmoniziramo tijelo i um. Zvuk/vibracija je izvor svega što postoji u univerzumu i vibrira u svim bićima. Materija je zapravo samo gruba manifestacija zvuka. Stoga kada ponavljamo zvuk koji vibrira u skladu s našom suštinom možemo djelovati na svim razinama svoga postojanja. U sklopu programa divine joge, naučit ćete pozitivne afirmacije za snagu uma.

Vježbe koncentracije i opuštanja

Naš cilj je inspirirati vas da postignete optimalno psihofizičko zdravlje, osjećaj unutarnjeg mira i sreće, te ispoljite svoj maksimalan potencijal. *Svo znanje i tehnike su prilagođeni individualnim potrebama i mogućnostima polaznika. * Prijave i upite za mjesečnu članarinu ljubazno molimo pošaljite na kontakt od divine učitelja Svi ste dobrodošli! Divine Učitelji: -Leonardo Gospodnetić, mag kineziologije, Učitelj Divine Health Programa i Divine Yoge. 095/529 64 83 -Sanja Sarić, mag oec, , Učiteljica Divine Health Programa i Divine Yoge. 095/520 83 01 Učitelji su školovani u Divine Energy Parku od strane Swamija Urgaje i Šri Šivakumar Swamiji Nasimath-a. Više o našim programima i projektima možete pogledati na www.divineenergypark.org