15 jednostavnih recepata keto dijete koje će obožavati i vegetarijanci i mesojedi

Ovi brzi recepti dokazuju da keto dijeta može biti jednostavna i ukusna

15 jednostavnih recepata keto dijete koje će obožavati i vegetarijanci i mesojedi

Popečci od tikvica i cvjetače

Sastojci:
½ cvjetače
2 tikvice
¼ šalice kokosovog brašna
2 velika jaja
½ žličice soli
¼ žličice papra

Priprema:
Tikvice naribaj i procijedi tekućinu iz njih. Cvjetaču nareži i kuhaj na pari 5 minuta. Stavi sve sastojke osim tikvica u multipraktik i miksaj do dok se ne usitne (pazi da ih ne usitniš previše, ne smiješ dobiti baš glatku pastu). Dodaj smjesi tikvice pa promiješaj žlicom. Oblikuj popečke pa ih peci na malo ulja 2-3 minute sa svake strane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
7/16