Probudi se prije 8 sati
Buđenje prije 8 sati ujutro nekima ne predstavlja nikakav problem, no sve ovisi o načinu života i radnom rasporedu. Čak i ako ideš na posao, probaj se ujutro probuditi što ranije kako bi i u miru mogla odraditi svoju jutarnju rutinu pa i posvetiti 10 minuta samo sebi. Iskoristi to vrijeme za istezanje, meditaciju ili samo uživaj u prvim zraka sunca. Na taj ćeš način započeti svoje jutro u mirnom tonu, a to će se pozitivno odraziti i na ostatak tvog dana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels