Horoskop shvaćaš ozbiljno ili ga prezireš?! U svakom slučaju svi se volimo zabaviti i pronaći nešto što ima veze s nama. Sada možeš otkriti trebaš li više kuhati kod kuće ili je za tvoj organizam važnija tekućina.
Ovan
(Foto: Pexels)
Ovnovi su neovisni i mogu imati probleme zbog strogih pravila koja dolaze s mnogim dijetama. Pokušaj stvoriti zdrave prehrambene navike tako što ćeš napisati popis omiljenog voća i povrća. Daj sebi obećanje da ćeš što više jesti ove namirnice i imati bogatiju prehranu. Vjerojatnije je da se nećeš prejedati zdravim obrocima kao što je salata od tikvica.
Bik
Ako si rođena u ovom znaku vjerojatno ćeš radije provoditi vrijeme uživajući u obilnom obroku nego u teretani. Zbog toga je važno da tvoji obroci budu puni zdravih namirnica kao što su avokado, jaja i sir. Tamna čokolada bi trebala onaj slatki dio tvoje hrane. Vrlo je važno da je sve umjereno.
(Foto: Pixabay)
Blizanci
(Foto: Pixabay)
Blizanci su dvostruki znak i vole mijenjati stvari. Uvijek si u pokretu, tako da ti manji obroci mogu pomoći kod održavanja energije. Pokušaj skuhati zdrave obroke i zamrznuti ih u hladnjaku. Ovako ćeš uvijek imati zdravlje na tanjuru.
Rak
Rakovi su poznati po dubokim osjećajima i sentimentalnosti. Sigurno žudiš za umirujućim i zdravim obrocima - potroši vrijeme za sebe i svaki tjedan pripremaj zdrave obroke. Pokušaj pronaći bakinu bilježnicu s receptima i potraži njezine zdrave recepte.
(Foto: Pexels)
Lav
Lav voli profinjene stvari u svom životu, a to uključuje otmjene restorane i zabave. Nemoj odustati od svojih omiljenih zabava jer bi se tako osjećala kao neuspješna osoba. Umjesto toga nauči neke male trikove kako bi i dalje mogla uživati u restoranskoj hrani. Izbjegavaj gazirana pića, naruči manje porcije, riba može biti tvoje glavno jelo, a povrće glavni prilog. Naravno, desert možeš preskočiti.
(Foto: Pixabay)
Djevica
Kao Djevica posebno paziš na detalje, ali isti obroci svaki dan mogu ti dosaditi. Ovaj znak je prizemljen i vrlo povezan s hranom, pa bi bilo dobro za tebe da imaš vlastiti vrt ili kupuješ organski uzgojenu hranu.
(Foto: Pixabay)
Vaga
Kao Vaga obožavaš na Instagramu gledati prekrasne fotografije hrane. Voliš kuhati jer je to za tebe proslava, a posebnu pažnju pridaješ prezentaciji. Zato što toliko voliš hranu bilo bi dobro da smanjiš grickalice i užinu kako bi mogla uživati u glavnim obrocima.
(Foto: Pixabay)
Škorpion
Znak koji obožava izazove, a vrlo je snalažljiv. Pronađi aplikaciju koja će ti pomoći da pratiš sve što si pojela svaki dan i tjedan. A onda provjeri koja područja možeš poboljšati. Otkrila si da piješ previše kave? Postavi svoje granice, a svakako i pronađi zdrave recepte.
(Foto: Pixabay)
Strijelac
Ovaj znak uživa u različitim kuhinjama svijeta. Žudiš za novim i drukčijim. Svoju ljubav prema različitosti usmjeri prema mediteranskoj hrani. Ova prehrana puna je sastojaka kao što su riba, orašasti plodovi, voće i povrće.
(Foto: Pixabay)
Jarac
Ljudi rođeni u ovom znaku jako su disciplinirani što ne ide u prilog dvosmislenosti. Trebaš crno-bijeli plan prehrane da bi ostala u tome. Pokušaj stvoriti plan prehrane za trideset dana kako bi uspjela izdržati u tome.
(Foto: Pixabay)
Vodenjak
Ovaj znak voli slobodu i ne može biti vezan samo za jedan plan prehrane. Ti si individualac i vrlo snažna pa moraš stvoriti svoja pravila. Pronađi zdrave načine da budeš umjerena jer svi znamo da se nećeš odreći nečega ako ne želiš.
(Foto: Pexels)
Riba
Zato što si vodeni znak za tebe je najvažnije da se posebno brineš za unos vode tijekom dana. Može se dogoditi da jedeš kada si žedna, konzumiraj hranu koja sadrži visoki udio vode kako bi tijelo imalo dovoljno tekućine.
(Foto: Pexels)