Brooke Shields u 55- oj izgleda bolje no ikad, a ovo je njezina tajna

Glumica, koja se '80-ih kao 14-godišnjakinja proslavila ulogom u kultnoj "Plavoj laguni", izgleda fantastično. Tajna se, smatra ona, tek djelomično krije u kozmetici

Brooke Shields u 55- oj izgleda bolje no ikad, a ovo je njezina tajna

4. Ne podcjenjuj self-care

"Majka sam dvoje djece i često mi nije lako pronaći vrijeme za sebe, no to je vrlo važno učiniti. Treba nam biti jasno da, što smo zdravije i jače, to smo bolje mame", naglašava.

"To je kao kad imate neki stroj, morate ga podmazati da bi radio. Morate okrečiti kuću", slikovito će Brooks. "U suprotnom slučaju ljudima oko sebe šaljete poruku da niste bitni, da nemate nikakve potrebe i tako ih učite da vas zanemaruju", objašnjava glumica. 

"Nikada nije kasno uvesti zdrave navike u svoj život. To ne moraju biti neke velike, drastične stvari. Počnite sa sitnicama i vidjet ćete  ubrzo promjene. Poštujte svoje tijelo", zaključuje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/5