Naše fizičko tijelo je materijalizirana energija koja svojom vibracijom povezuje sve stanice, organe i organske sustave u našu cjelinu, našu ukupnost. Sve je umreženo, sve je međusobno povezano, sve komunicira. Inkontinenciju zato promatramo kao dio cjeline. Poremećaj funkcije u jednom dijelu tijela promatramo kao posljedicu poremećaja ostalih dijelova (poremećaj ponašanja − pušenje, debljina, nedovoljno kretanje…). Na taj način pristupamo i samim vježbama koje mogu ublažiti inkontinenciju odnosno ojačati mišiće dna zdjelice - holistički. Zato je TENA Lady u suradnji s Body tehnikom iza koje stoji Ana-Marija Jagodić Rukavina predstavio brošuru za jačanje mišića dna zdjelice novim holističkim pristupom Body tehnike "Nije više tajna".
Body-tehnika nije samo novi način vježbanja već drukčiji pristup čovjeku u održavanju zdravlja i poboljšanju kvalitete života. Vježbama za prevenciju i ublažavanje inkontinencije pristupom Body tehnike možete ublažiti tegobe inkontinencije i pridonijeti sveopćem boljem zdravlju ne samo u području zdjelice.
Program usmjeren na aktivaciju i funkciju mišića zdjelice paže kod različitih tegoba ispadanja maternice, inkontinencije te osječaja slabosti prednje ili stražnje linije zdjelične dijafragme. Vježbe koje Ana-Marija radi spadaju u filozofiju Body tehnike i nadogradnja su na izolirane vježbe koje vrlo često polaznici ne izvode kako treba pa si mogu raditi više štete nego koristi. Njezin tim integrira mišiće stopala, nogu, stražnjice i leđa u procesu osvještavanja i oporavka tog osjetljivog područja uz neizostavnu kontrolu pravilnog disanja. Uz to oslobađa eventualnu kompresiju na pudendalni živac i općenito povećava prokrvljenost i pokretljivost lumbo-zdjelične regije. Ovaj pristup se pokazao jednako učinkovit za mušku i žensku populaciju, a najistaknutiji rezultati se primjećuju u povećanoj kvaliteti intimnog i socijalnog života.
TENA Lady proizvodi štite i pomažu u normalizaciji života inkontinencijom. Njihov hit proizvod svakako su inkontinencijske gaćice koje su ugodne, tanke i izgledaju kao bilo koji komad rublja dok istovremeno pružaju zaštitu te omogućavaju ljudima koji ih nose da ne brinu oko onoga što ne mogu kontrolirati. To ženama, ali i muškarcima (jer TENA Lady ima i inkontinencijsko rublje za muškarce), pruža i fizičko i mentalno olakšanje, a to je iznimno važno za normalno svakodnevno funkcioniranje. TENA Lady inkontinencijske gaćice dolaze u čak dvjema bojama, i osim što štite, sjajno izgledaju.
)
Kako vježbom povećati vitalnost, kao i odgovore na niz drugih pitanja koje vam donosi TENA Lady doznajte u najnovijoj epizodi podcasta s Marijom Pajić.
Sadržaj nastao u suradnji s TENA Lady.