Trudnoća je prekrasan dar koji bi svaka žena trebala slaviti, ali unatoč tome neizbježno je da se žene za vrijeme trudnoće prije ili kasnije osjećaju pomalo nesigurno. Fizičke promjene, jutarnje mučnine i ostale teškoće s kojima se trudnice susreću u tih 9 mjeseci uistinu su stresne i lako se osjećati nezadovoljna svojim svojim izgledom. S pravim stavom to se lako može riješiti, i svaka trudnica može biti prekrasna. Pa što onda sve poduzeti?
Pozitivan stav. Teško je biti pozitivan kad se osjećaš grozno svakog jutra (ili čak i ostatka dana), ali isto tako vam neće biti bolje niti ako ostanete mrzovoljni cijeli dan. Pokušajte biti pozitivna, teškoće koje sada imate nisu ništa u usporedbi s veseljem koje ćete osjetiti kad svoje dijete uzmete u naručje, kad vam se prvi put nasmiješi... Pozitivan stav pomoći će da sve lakše prebrodite. Ako ste sretna, vaša ljepota će isijavati i iznutra.
Nabacite osmjeh na lice. Čak i kad vam je loš dan, ako se smješite osjećat ćete se bolje, a i ljudi će drugačije reagirati na vas. Ako vjerujete da je ovo što osjećate tek prolazna neugodnost i da ono najljepše uskoro dolazi sve će biti lakše, a s osmjehom na licu bit ćete ljepša nego ikad.
Odjenite odgovarajuću odjeću. Nećete dobro izgledati ako nastavite nositi svoju staru odjeću koja vam je zbog trbušćića sada već pretijesna. A niti se vi nećete osjećati najudobnije. Danas u gotovo svim gradovima postoje dućani s modernom odjećom za trudnice. Osim toga visoko rezane majice danas su u modi za sve, tako ćete ih moći nositi i nakon što vaše djetešce dođe na svijet. Izbjegavajte široku i vrećastu odjeću jer ćete djelovati još krupnije, radije ponosno istaknite trbušćić.
Skratite kosu. Ako imate dugu kosu, znate da s njom ima i puno posla. Ako zbog jutarnjih mučnina ne stižete brinuti se o kosi - skratite je. Ne morate se na kratko ošišati, ali otiđite k frizerki i recite joj neka vas ošiša tako da vam frizura postane što manje zahtjevna. S vremena na vrijeme priuštite si kompletni tretman – frizuru, pedikuru, manikuru. Izgledat ćete i osjećati se bolje.
Pripazite na težinu. Danas vjerojatno nema trudnice koja ne zna da se u trudnoći ne treba jesti za dvoje. Uostalom kod pregleda liječnik vam je sigurno rekao koliko se smijete udebljati. Pazite da ostanete unutar granice preporučene težine, jer višak nije zdrav niti za vas, niti za dijete. Ako ostanete u granicama biti ćete zadovoljnija sama sobom, osjećat ćete se bolje i biti prekrasna buduća mama.