plijesan i prašina vrebaju iza svakog ugla i to ponekad na vrlo neočekivanim mjestima - spavaćoj sobi. Jastuci, madraci, zastori, ventilacijski otvori.... mogu biti potencijalna mjesta za razvoj alergena kod najmlađih. Kako ne biste ugrozili dječje, ali i svoje zdravlje, pripazite kakvu posteljinu koristite, namještaj kojim opremate dječju sobu, ali i na ventilaciju i sredstva za čišćenje s kojima se koristite.
Kako iz spavaće sobe ukloniti uzročnike alergija?
Posteljina
- Jastuke i madrace stavite u navlake otporne na prašinu, zatvorene patent-zatvarače.
- Izbjegavajte jastuke i pokrivače punjene perjem i paperjem. Izbjegavajte i jastuke punjene gumenom pjenom jer ako se pjena navlaži, na njoj može rasti plijesan.
- Maknite dlakave punjene igračke iz djetetova kreveta. Ako je djetetu neka takva igračka posebno draga, ostavite mu jednu koja se može često prati.
- Vunene deke i odjeću za spavanje zamijenite onima od sintetike ili pamuka i obavezno ih redovito perite.
- Madrace usisavajte i prozračujte.
- Krevetić ili kolijevku odmaknite dalje od prozora.
Namještaj
- Izbjegavajte namještaj s ornamentima i udubinama na kojima se nakuplja prašina.
- Izbjegavajte puno knjiga i polica za knjige.
- Izbjegavajte nakupljati odjeću na mjesta u spavaćoj sobi. Odjeću i ostale predmete na koje se nakuplja prašina držite u zatvorenim ormarima.
- Koristite pamučne zastore koji se lako peru.
Ventilacija i pročišćavanje zraka
- Zatvarajte vrata spavaće sobe i zabranite pristup kućnim ljubimcima.
- U vrijeme visoke koncentracije peluda, zatvorite prozore.
- Ako možete, zatvorite ventilacijske otvore, ili na njih stavite filtre, gazu.
- Izbjegavajte električne ventilatore jer se na njima nakuplja prašina.
I još nekoliko savjeta za čišćenje
- Ne usisavajte kada je dijete u sobi jer usisavači šire prašinu.
- Prašinu brišite vlažnom krpom.
- Podove perite dezinfekcijskim sredstvom koje uništava plijesan.
[PROČITAJ: Sezonske alergije: Kako umanjiti simptome kod djece?]