bok!imam jedan za mene veliki problem.poslije drugog poroda su mi oslabili mišići ili neznam šta ali imam porbleme sa zadržavanjem vode.nesmijem se nimalo prehladit, naprezati ,smijati ili dizati uvijek nešto poteće pa moram imati hig. uloške .doktorica mi je rekla da radim kegelove vježbe ali slabo koriste.i prije sam imala te probleme ali sada je sve gore .zahvalna na svkom savjetu