rodila sam dvoje djece. Starije ima dvije godine a mlađe četiri mjeseci. Nakon prvog poroda, a oba su bila prirodna, počeli su problemi s laganom inkontinencijom. Kad kihnem a pogotovo kad trčim. mislila da će se to samo od sebe ispraviti, ali vidim da neće. Znam da postoje neke vježbe koje mogu pronaći na netu. Zanima me da li je to spuštanje mokraćnog mjehura trajno. Također me zanima u kojoj mjeri će to utjecati na inkontinenciju u starosti i da li to uopće ima veze s tim. Moja baka po majci ima inkontinenciju. Hvala
Anonimni korisnik
rodila sam dvoje djece. Starije ima dvije godine a mlađe čet...
Hej, slobodno nam se obrati
Imaš pitanje vezano uz ljubav, bolne mjesečnice, što da dalje napraviš u životu, poslu?
Odgovor stručnjaka
Uzrok smetnjama je najvjerojatnije descenzus uterusa (spuštena maternica) i sekundarno descenzus mokraćnog mjehura. Bolest se dobro dijagnosticira i adekvatno liječi (obično operativno). Spomenute vježbe koriste čak i u ovoj fazi bolesti. Rade se više puta dnevno (što više to bolje), svjesnim stezanjem i otpuštanjem mišića dna zdjelice (kao da želite prekinuti mokrenje). Više detalja o vježbama možete naći ovdje.
dr. Mandica Markovinović