ljudi,molim vas za pomoć ! moj veliki problem je-trema..studentica sam,dakle imam dosta izlaganja.iz tjedna u tjedan moj javni nastup je sve gori i gori.glas mi podrhtava,srce tuče ko ludo, ne mogu uopće održat govor.probala sam razno razne tehnike,super se pripremim ja i sve,al nema šanse.ne volim biti u centru pažnje NIKAKO.čim vidim poglede ja zablokiran i gotova sam.probala sam s nekim tabletama i malo mi je bilo lakše.lekotam,persen i još neke biljne.sad me zanima dal znate neke dobre tablete bez recepta a da stvarno pomažu,da mogu normalno održat govor.nemojte mi samo davat savjete da ne pijem tablete jer ja jednostavno ne mogu-čovjek dok ne vidi,ne vjeruje.jedino mi to preostaje.druge opcije nemam..hvala unaprijed :)