20 mi je godina. Imam problema sa spavanjem: uglavnom sveke noći jako puno sanjam i sve intenzivno proživljavam tako da se budim umorna, a snovi mi utjeću i na raspoloženje. Osim toga ponekad se usred noći probudim jakim vriskom, prestravljena, ni sama ne znam zašto. Vodim normalan, prosječno stresan život i nemam nekih trauma. Da li bih trebala nešto poduzeti i kako da počnem normalno spavati?