Pozdrav svima. Treba mi neki savjet u vezi mršavljenja. Već muku mučim sa kilama i ne znam od kuda uopće početi,što jesti,kako jesti,koliko jesti...Htjela bih smršavjeti zdravim načinom prehrane,tako da se dugoročno mogu toga pridržavati. Ne znam kako si pomoći...svaki savjet je dobrodošao...imam 25 godina