cure, planiram upisati grupne vježbe, ima ih sigurno 10-tak ali ja sam odlučila ići na 3.-zumbu (prvenstveno zato jer obožavam plesat) , total body workout i booty express za guzu..dakle,cilj mi je izgubit koje kilo koje sam nakupila tokom zime i učvrstit cijelo tijelo i podignut guzu..e sad,pitanje je-smatrate li da je ovo previše za mene kao početnicu,i kao nekoga ko nema kondicije ni navike vježbanja? naime,bojim se upale mišića i da si samo ne naštetim, a htjela bih iskoristiti vježbe kad ih toliko ima. hvala :)
Anonimni korisnik
cure, planiram upisati grupne vježbe, ima ih sigurno 10-tak ...
Hej, slobodno nam se obrati
Imaš pitanje vezano uz ljubav, bolne mjesečnice, što da dalje napraviš u životu, poslu?