Ako ste jedna od 80% žena koja nosi krivu veličinu, pogrešan oblik i košaricu grudnjaka i borite se s ispadanjem, prelijevanjem ili gravitacijom - vrijeme je da naučite kako grudima pružiti najbolju potporu.
1. Za pravu veličinu mjerite najuži dio prsnog koša
Najčešća pogreška koja se događa pri izboru grudnjaka je – prevelika veličina grudnjaka i premale košarice i biranje grudnjaka „od oka“ jer, kada je o grudnjacima riječ, obično biramo ono što nam se sviđa, a ne ono što nam pristaje.
Zato, metar u ruke i izmjerite najuži dio prsnog koša (ne grudiju, nego prsnog koša) kako biste otkrili koju veličinu doista nosite. Pri mjerenju pripazite da krojački metar nije labav i da zadržava istu liniju naprijed i straga. Veličine grudnjaka se razlikuju po 5 cm pa ako ste npr. izmjerili 83 cm – vaša veličina je 85.
2. Malo matematike za odabir odgovarajuće košarice
Nakon što ste izmjerili prsni koš i konačno pronašli svoju pravu veličinu – vrijeme je posvetiti se košaricama. Tajna košarica leži u tome da moraju savršeno pristajati i biti – niti premale niti prevelike. Baš kao Pepeljugina cipelica. Ako spadate u ovih 80% žena koje nose krivu veličinu i krivu košaricu grudnjaka – najvjerojatnije imate premalu košaricu.
I još jednom, metar u ruke i izmjerite opseg vaših grudi – mjerite opseg u ravnini bradavica ponovno pazeći da krojački metar zadržava istu liniju sprijeda i straga. Sada imate dvije mjere – onu opsega prsnog koša i onu opsega grudiju i izračunajte njihovu razliku te pogledajte koja bi vam košarica trebala odgovarati prema tablici. Npr. ako imate opseg grudiju 90, a opseg grudnog koša 75 – razlika je 15 i trebali biste uzeti košaricu B.
Razlika opsega Veličina košarice
10 cm A
15 cm B
17,5 C
20 cm D
22,5 cm E
Ovu tablicu, naravno, uzmite samo kao okvirni predložak jer gotovo svaki proizvođač donjeg rublja ima pomalo drugačije veličine košarica. Tako da je isprobavanje grudnjaka, jednako kao i isprobavanje traperica, jedina garancija da pronađete onaj – pravi.
Zapamtite, veće grudi ne pristaju u A i B košarice i ne sramite se zatražiti neka druga slova abecede u potrazi za savršenim grudnjakom. Uzmite si vremena, isprobajte sve dostupne veličine košarica i, u slučaju da doista imate veće grudi, nemojte se iznenaditi ako će vam najbolje stajati D ili E košarice.
Nakon što ste neko vrijeme posvetili izboru svog novog grudnjaka vjerojatno ćete otkriti da vam, umjesto 85B koji ste dosad nosili, treba 80D ili 80E.
3. Obdarene, ruke visoko u zrak!
Svaka obdarenija žena dobro zna da potraga za pravim grudnjakom može biti prilično naporna i da je dosta teško pronaći ispravnu veličinu. Ženama s većim grudima savjetuje se podići ruke visoko u zrak nakon što mislite da ste pronašle odgovarajući grudnjak i ako sve ostane na svom mjestu bez ispadanja ili prelijevanja preko ruba grudnjaka – odabrale ste pravi .
Gospodična na fotografiji je očiti primjer kakav grudnjak žene s većim grudima ne bi trebale odabrati.
Zamislite što bi se dogodilo da podigne ruke u zrak.
Uz to, pripazite na naramenice – tanke naramenice i velike grudi ne idu zajedno.
5. Male grudi trebaju grudnjak
Sitne žene s malim grudima trebale bi potražiti grudnjake s pojačanim košaricama. Pa iako sitnije žene gotovo uopće ne trebaju potporu, ovakve strukturirane košarice pomažu naglasiti siluetu tijela ispod odjeće.
6. Plus ili minus 5 kg – mijenjajte grudnjak
Ako vam težina u posljednje vrijeme varirala 5 kg, vrijeme je za novi grudnjak. Kada vidite da postoji potreba za promjenom broja odjeće – postoji potreba i za promjenom broja grudnjaka.
7. Minimun minimuma je tri grudnjaka
Moguće da ste već pronašli savršen grudnjak koji jako volite nositi, ali zapamtite, ne biste ga trebali nositi u svim prilikama. Razmislite o svojim životnim navikama i kako ćete njima prilagoditi i svoju garderobu, tako ćete prilagoditi i izbor grudnjaka.
Koliko grudnjaka treba svaka žena? Minimum minimuma je tri grudnjaka.Svaka bi žena trebala imati grudnjak koji pruža potporu tijekom najvećeg dijela dana i izboru takvog grudnjaka treba posvetiti najviše pažnje. Uz to vam je neophodan i jedan za tjelesnu aktivnost i jedan bez naramenica. To je baza, a nakon toga – mašti na volju! Poigrajte se bojama, dezenima, pamukom, satenom ili čipkom...
8. Ne štedite
Ovo je možda najbolji savjet koji možemo dati jer ni stari Škot nije toliko bogat da kupuje jeftino pa nemojte ni vi! Znamo da je kriza, ali isto tako znamo da će kvalitetan proizvođač, uz kvalitetu izrade, imati i veliki izbor košarica i veliki izbor oblika te da se takvi grudnjaci bolje održavaju i u konačnici ćete ih i dulje nositi.
Preuzeto s: Naturala.hr