

Poznata psihologinja Mira Kirshenbaum, autorica knjige „Zašto dobri ljudi varaju”, napisala je vodič za bračni život posebno prilagođen našim ubrzanim životima, za parove koji žele izvući najviše iz svakog dragocjenog zajedničkog trenutka.
Kad nemamo vremena za sebe kako ćemo imati vremena za partnera? U stvari jedan od glavnih uzroka raspada brakova u 21. stoljeću je nedostatak vremena. Mira Kirshenbaum kaže kako je glavna zapreka životu punom ljubavi naša nemogućnost nositi se s vezom, kad imamo tako malo vremena.
Intimna veza među partnerima se često zanemaruje zbog mnoštva obiteljskih i društvenih obaveza. Posljednje što stignemo je baviti se partnerom i zajedničkim problemima. Većina parova nakon više godina braka shvati da nema vremena za brak. Svi znamo da je teško imati kvalitetan odnos ako nemate vremena za njega. Ljubav treba energiju kako bi opstala i rasla, no gušite li je polako, može proći mnogo vremena prije nego shvatite što se događa.
Ovo je vikend brak – brak kakav ima većina ljudi danas. Tijekom dana obično imate samo nekoliko minuta (ne sati!) za bliskost s partnerom, za kvalitetno zajedničko druženje i intimnost. Ovo nije poput rijetkih situacija kad jedan partner radi u drugom gradu, pa se vidite samo za vikend. U vikend braku spavate s partnerom pod istim krovom, ali jedno za drugo rijetko imate vremena, osim za vikend, a i to je upitno. Zanemarivanjem se veza ubija, stoga se trebate zabrinuti za svoj brak. Autorica je primjetila da je vikend brak najvažniji, ali i najmanje shvaćen razlog raspada brakova.
Zbog čega nam je brak tako nisko na listi prioriteta?
Može li se stati na kraj ovim problemima? Na sreću može! Možemo naučiti zaštiti vezu. Mnogi brakovi mogu biti znatno bolji nego što jesu. Razmislite kako se odnosite jedno prema drugom. Jeste li zadovoljni? Ako niste nemojte ignorirati problem. Ne smijete odgađati ozdravljenje veze za onda kad ćete imati vremena. Ovakav život vodi prema usamljenosti, osjećajima krivnje i ogorčenosti, a tome pridonosi udaljavanje u vezi i česte svađe. U jednom trenutku se počnete pitati : Gdje je nestala ljubav?
Unesite druženje u raspored
Pronađite vrijeme jedno za drugo tako da ga unesete u dnevni raspored. Zajedničko vrijeme učinite dijelom svakodnevne rutine. Ako to ne uspijete isplanirati, znači da ste planirali neuspjeh. Naravno teško je odvojiti vrijeme kad ga nemate jer to znači da ćete se nečeg odreći. Stoga se odreknite stvari koje su vam manje bitne od braka. Sigurno ih ima mnogo.
Brzo rješavanje problema
Parovi se često zapletu u problemima jer premalo vremena provode slušajući partnera, a previše se svađaju. Što učiniti:
Planirani seks
Popričajte s partnerom kad biste oboje najviše željeli voditi ljubav. Nakon toga zakažite sastanak – autorica to još naziva planirana spontanost. Za zaposleni par dobar seks treba biti isplaniran. Zapravo je pomalo seksi točno znati kad ćete probuditi strasti. Naravno može biti i spontano jer postoji bezbroj načina kako to izvesti.