Brak ponekad više podsjeća na maraton nego na sklad između dvoje ljudi, ali postoje neke navike koje pomažu parovima da prebrode najteže trenutke.  Kada si se udala, vjerojatno si čula različite savjete od različitih ljudi kada je u pitanju brak, ali vrlo često zaboravljamo na one najjednostavnije savjete koji su dugoročno najbolji.   

Niti jedan brak nije savršen, a tvoj muž i ti često ćete naići na probleme u braku, kao individue, ali i kao par. I baš kao sve ostalo u životu, ni zdrav odnos između dvoje ljudi neće se pojaviti preko noći. Za dobar brak potrebno je dvoje jednako posvećenih ljudi koji ulažu svoje vrijeme i energiju kako bi brak uspio. Ovo su navike parova koji su u sretnom braku, i puno su jednostavnije nego što možda misliš. 

via Giphy

1. Često se drže za ruke

Parovi koji su u sretnom braku znaju koja je važnost pokazivanja pažnje u javnosti i držanja za ruke dok šeću gradom. Tvoja koža prepoznaje i pamti dodir, a držanje za ruke odličan je način na koji možete pojačati međusobnu povezanost i jedno drugome iskazati ljubav. 

2. Primjećuju dobre stvari

Ako želiš imati kvalitetnu vezu sa svojim mužem, nemoj se fokusirati na njegove negativne strane i na ono što ti kod njega smeta - fokusiraj se na ono što kod njega voliš. Kada dođe do konflikta, često zanemarimo sve one dobre stvari koje volimo kod svog partnera i upravo zato bismo se više trebali fokusirati na ono što kod partnera cijenimo i dati mu to do znanja. 

via Giphy

3. Ne boje se konflikta

Mudri parovi znaju da su svađe ključne za dobar brak i oni nikada ne izbjegavaju konflikte. Važno je razviti alate koji će vam pomoći da na zdrav način riješite svaki konflikt - u tom slučaju od njih nećete bježati, a svađe će vas samo još više zbližiti. 

4. Provode vrijeme zajedno

Baš kao što je cvijetu potrebna voda da bi opstao, tako je i uspješan brak važno da ti i tvoj partner provodite kvalitetno vrijeme zajedno. Bilo da je to šetnja susjedstvom, gledanje omiljene TV serije, ili večera u vašem omiljenom restoranu - budite kreativni i činite to često. 

via Giphy

5. Ne zaboravljaju na seks

Seks vas može povezati na način na koji malo što drugo može - to je fizički podsjetnik da je vaša ljubav i dalje tu, iako s vremena na vrijeme na nju zaboravite. Seks također smanjuje stres i oslobađa endorfin i ostale hormone zbog kojih ćete se ti i tvoj partner bolje osjećati, a osim toga je i zabavan, a zabava je ključni sastojak svake zdrave veze.

6. Pronalaze vrijeme za sebe

Zdravi parovi imaju zdravu povezanost, ali uvijek pronalaze vrijeme za sebe. Bilo da je riječ o izlasku s prijateljima, opuštajućoj masaži ili vježbanju u teretani - važno je da u svakoj vezi pronađeš vrijeme za sebe. To će ti pomoći da se bolje osjećaš, budeš sretnija, a samim time će i pridonijeti tvom braku ili vezi s partnerom. 

via Giphy