403 Forbidden

Brak ponekad više podsjeća na maraton nego na sklad između dvoje ljudi, ali postoje neke navike koje pomažu parovima da prebrode najteže trenutke.
1. Često se drže za ruke
Parovi koji su u sretnom braku znaju koja je važnost pokazivanja pažnje u javnosti i držanja za ruke dok šeću gradom. Tvoja koža prepoznaje i pamti dodir, a držanje za ruke odličan je način na koji možete pojačati međusobnu povezanost i jedno drugome iskazati ljubav.
2. Primjećuju dobre stvari
Ako želiš imati kvalitetnu vezu sa svojim mužem, nemoj se fokusirati na njegove negativne strane i na ono što ti kod njega smeta - fokusiraj se na ono što kod njega voliš. Kada dođe do konflikta, često zanemarimo sve one dobre stvari koje volimo kod svog partnera i upravo zato bismo se više trebali fokusirati na ono što kod partnera cijenimo i dati mu to do znanja.
3. Ne boje se konflikta
Mudri parovi znaju da su svađe ključne za dobar brak i oni nikada ne izbjegavaju konflikte. Važno je razviti alate koji će vam pomoći da na zdrav način riješite svaki konflikt - u tom slučaju od njih nećete bježati, a svađe će vas samo još više zbližiti.
4. Provode vrijeme zajedno
Baš kao što je cvijetu potrebna voda da bi opstao, tako je i uspješan brak važno da ti i tvoj partner provodite kvalitetno vrijeme zajedno. Bilo da je to šetnja susjedstvom, gledanje omiljene TV serije, ili večera u vašem omiljenom restoranu - budite kreativni i činite to često.
5. Ne zaboravljaju na seks
Seks vas može povezati na način na koji malo što drugo može - to je fizički podsjetnik da je vaša ljubav i dalje tu, iako s vremena na vrijeme na nju zaboravite. Seks također smanjuje stres i oslobađa endorfin i ostale hormone zbog kojih ćete se ti i tvoj partner bolje osjećati, a osim toga je i zabavan, a zabava je ključni sastojak svake zdrave veze.
6. Pronalaze vrijeme za sebe
Zdravi parovi imaju zdravu povezanost, ali uvijek pronalaze vrijeme za sebe. Bilo da je riječ o izlasku s prijateljima, opuštajućoj masaži ili vježbanju u teretani - važno je da u svakoj vezi pronađeš vrijeme za sebe. To će ti pomoći da se bolje osjećaš, budeš sretnija, a samim time će i pridonijeti tvom braku ili vezi s partnerom.