Hladnoća, suhi zrak zbog grijanja i velike promjene temperature samo su neki od negativnih zimskih utjecaja koje naša koža trpi tijekom zimskih mjeseci. Kako biste svojoj koži vratili zdrav sjaj, otkrivamo vam kako da svoju kožu lica i tijela pripremite za dolazak toplijih dana.
Koža je naš najveći organ, no često je zapostavljamo te ne vodimo o njoj dovoljnu brigu, osobito tijekom zime. Ipak, našoj je koži potrebna adekvatna njega kroz cijelu godinu, želimo li da izgleda zdravo i njegovano.
Zimi smo skloniji jesti jaču hranu, manje se krećemo, koristimo intenzivniji make-up pa je zbog svega toga prije dolaska proljeća kožu potrebno adekvatnu pripremiti i napraviti malu detoksikaciju.
Neke od odličnih savjeta o tome kako da pripremite svoju kožu za dolazak proljeća, otkrivamo vam u nastavku...
Redovit piling
Piling kože, kako lica tako i tijela, trebalo bi provoditi na tjednoj bazi kako bi se uklonile mrtve stanice kože te kako bi se očistio površinski sloj kože. Osobito je važno provoditi piling tijela, čak i nekoliko puta tjedno, jer on potiče cirkulaciju i sprečava urastanje dlaka. Piling lica dovoljno je raditi jednom tjedno, osobito ako vam je koža lica tanka, suha ili osjetljiva. Uz redovito provođenje pilinga vaša će koža puno ljepše izgledati, a prirodnu smjesu za piling možete i sami napraviti kod kuće i to od samo nekoliko sastojaka. Recepte potražite .
Hidratacija izvana i iznutra
I vrapci na grani već znaju koliko je hidratacija bitna za naše zdravlje te za svjež i blistav izgled. Hidratacija je isto tako nužna i za lijep izgled kože, a osim dovoljnim unosom tekućine, kožu možete hidratizirati i raznim kozmetičkim proizvodima za njegu.
Čišćenje kože
Jedna od najvažnijih zapovijedi kad je njega kože u pitanju svakako je ona vezana uz čišćenje kože. Otići na spavanje s prljavim licem jedan je od najvećih grijeha koje možete učiniti svojoj koži. Stoga se pobrinite da uvijek prije spavanja skinete šminku te očistite svoje lice od svih prljavština koje su se ondje nakupile tijekom dana.
Maske za lice
Maska za lice bi, kao i piling, trebala biti nezaobilazan dio vaše beauty rutine. Nije ju potrebno koristiti na svakodnevnoj bazi već samo nekoliko puta tjedno, ovisno o potrebama i tipu vaše kože. Masku možete napraviti sami kod kuće od prirodnih sastojaka, iako i na tržištu postoji puno različitih vrsti maski za lice za svačije potrebe. Maske za lice osobito se preporučaju problematičnoj koži i pritom je najbolje koristiti maske od gline ili ugljena koje izvlače nečistoće iz kože. Nakon korištenja takvih maski neophodno je nahraniti kožu lica hranjivom kremom.
Promjena u beauty rutini
Kroz zimsko razdoblje najčešće koristimo drugačije kozmetičke proizvode nego tijekom toplijih dana. Već sada počnite razmišljati o tome koje ćete proizvode uvesti u svoju proljetnu beauty rutinu kao i o tome koji vam proizvodi više neće biti potrebni. Primjerice tijekom zime koristimo hranjive kreme za lice, dok će nam za topliju sezonu biti dovoljna neka lagana hidratantna krema ili serum. Isto vrijedi i za make-up. Umjesto teških pudera, za proljeće odaberite laganiju šminku kao što su BB i tonirane kreme ili laganiji puderi koji neće opterećivati kožu lica.
Osim ovih koraka koje možemo poduzeti za ljepšu i zdraviju kožu, imajte na umu da je jednako tako bitna uravnotežena prehrana, dovoljno tekućine te fizička aktivnost. Naime, budete li zdravo jeli i vježbali, odmah ćete se bolje osjećati te samim time i puno ljepše izgledati.
Foto: Depositphotos.com