Nedjelja bi trebala biti dan za opuštanje, odmor i brigu u sebi. Zbog užurbanog načina života koji svi vodimo, ne ostaje nam previše vremena za sebe i svoje male rituale stoga bismo slobodan dan u tjednu trebali izdvojiti za takve trenutke.
Želiš li malo razmaziti samu sebe te si kreirati idealnu 'spa rutinu' unutar vlastitog doma, upravo je posljednji dan u tjednu odlična prilika za takve rituale, a to će ti pomoći da se riješiš nakupljenog stresa te da svježa i odmorena dočekaš novi radni tjedan.
Neke od najbitnijih koraka koje bi trebala uvrstiti u svoju nedjeljnu beauty rutinu otkrivamo ti u nastavku...
Foto: Unsplash
Čišćenje lica
Prvi i najvažniji korak svake beauty rutine je čišćenje lica. Uvijek skini šminku i sve ostale nečistoće koje su se nakupile na koži, a za dubinsko uklanjanje nečistoća najbolje je koristiti metodu dvostrukog čišćenja. Najprije skini šminku pomoći micelarne otopine, mlijeka ili pak gela, a zatim se umij sredstvom za umivanje. Mi ti preporučujemo da kod umivanja koristiš uljne umivalice koje istovremeno lagano čiste i hrane kožu. Za uklanjanje dodatnih nečistoća možeš koristiti i tonik za lice koji će koži vratiit pH balans i pripremiti je za daljnje tretmane.
Eksfolijacija kože
Da bi pripremila svoju kožu za nanošenje kvalitetnih seruma i krema, vrlo je važno barem jednom tjedno napraviti dubinsku eksfolijaciju kože. Piling možeš pripremiti kod kuće od sastojaka koje imaš u kuhinji, a možeš i kupiti drogerijski piling za lice prilagođen tvom tipu kože. Piling će ukloniti sve mrtve stanice kože pa će lice biti svježe, mekano i glatko. Imaš li jako osjetljivu kožu, izbjegavaj pilinge s kiselinama te odaberi fiziološki piling za lice.
Parenje lica
Za parenje lica neće ti biti potrebni nikakvi skupi aparati, a to je vrlo jednostavna i učinkovita metoda za dobivanje mekane kože. Parenje lica osobito je učinkovito u borbi protiv akni jer čisti pore te uklanja sve dubinske nečistoće. Provodi se vrlo jednostavno, a baza za vodenu paru mogu ti biti biljke poput kamilice, mente, zelenog čaja, lavande, nevena, itd. Uvijek biraj one čajeve u rinfuzi koji su mnogo kvalitetniji. U lonac stavi vrelu vodu, dodaj čaj, pokrij se ručnikom i približi glavu loncu. Tretman bi trebao trajati 10 minuta. Nakon toga se umij hladnom vodom, a koža će ti biti mekana i spremna za daljnje tretmane.
Maske za lice
Nakon što si dubinski očistila svoju kožu i otvorila pore, vrijeme je za masku za lice. Imaš li masnu i nečistu kožu, odaberi onu od gline. Ako pak ti je koža suha i osjetljiva, biraj nježne maske za lice s umirujućim sastojcima poput kamilice i aloe vere.
Piling usana
Ovo je jedan od onih koraka koji mnoge žene preskaču ili jednostavno zaboravljaju. No baš kao i na ostatku lica, i na usnama se nalaze mrtve stanice kože koje je potrebno odstraniti. To možeš učiniti jednostavnim pilingom pripremljenim kod kuće od meda i smeđeg šećera. Nakon pilinga nanesi na usne kokosovo ulje ili pak shea maslac koji će ih dubinski nahraniti. Usne će ti nakon toga biti nježne, mekane i spremne za poljupce.
Hidratacija
I za kraj, jedan od najvažnijih koraka u njezi svake kože - hidratacija. Nakon svih tretmana, koža je žedna vlage pa je potrebno nanijeti kvalitetnu hidratantnu kremu koja će koži vratiti hidrataciju, mekoću i vlažnost. Nemoj zaboraviti hidratizirati i osjetljivo područje oko očiju, a za to možeš koristiti posebne kreme prilagođene okoloočnom području.