Inkontinencija ili nekontrolirano mokrenje, često se smatra tabu temom u našem društvu. Međutim, kako ističu stručnjaci, inkontinencija je doista čest problem koji pogađa mnoge žene, ali i muškarce, bez obzira na njihovu dob ili životni stil koji vode. Ipak, nama je primarno u fokusu inkontinencija žena, a pokušale smo razmotriti različite vrste inkontinencije, uzroke i faktore rizika, kao i mogućnosti liječenja ovog problema. No ono što je definitivno važno jest razgovarati otvoreno, bez zadrške i pokušati naći najbolje rješenje te se uvijek dobro osjećati u svojoj koži.
U tome nam svakako može pomoći TENA Lady. Naime, TENA Lady proizvodi štite i pomažu u normalizaciji života s inkontinencijom. Njihov hit-proizvod su inkontinencijske gaćice koje su ugodne, tanke i izgledaju kao bilo koji komad rublja dok istovremeno pružaju zaštitu te omogućavaju ljudima koji ih nose da ne brinu oko onoga što ne mogu kontrolirati. To ženama, ali i muškarcima (jer TENA Lady ima i inkontinencijsko rublje za muškarce), pruža i fizičko i mentalno olakšanje, a to je iznimno važno za normalno svakodnevno funkcioniranje. TENA Lady inkontinencijske gaćice dolaze u čak dvjema bojama i osim što štite, sjajno izgledaju.
)
Kada govorimo o inkontineciji važno je naglasiti da postoji nekoliko vrsta inkontinencije koje se javljaju kod žena. Najčešće su:
Stresna inkontinencija:
Ova vrsta inkontinencije javlja se kada pritisak na mjehur postane veći od snage mišića koji ga zapravo 'podržavaju'. To je onaj osjećaj kad kašljanjem, kihanjem, smijehom, podizanjem teških predmeta ili fizičkom aktivnošću osjetiš da ti je 'možda malo pobjeglo'. Stresna inkontinencija često je povezana sa slabljenjem mišića dna zdjelice.
Urgentna inkontinencija
Ova vrsta inkontinencije javlja se kada žena ima iznenadnu i snažnu potrebu za mokrenjem, praćenu nemogućnošću da zadrži urin do odlaska na zahod. Znaš, onaj osjećaj, sjediš ili radiš nešto i odjednom osjetiš da moraš hitno na WC. I tih nekoliko sekundi ne stigneš na vrijeme. Urgentna inkontinencija može biti posljedica prekomjerne aktivnosti mišića mjehura ili problema sa živcima koji kontroliraju mjehur.
Preplavljujuća inkontinencija
O ovoj vrsti inkontinecije govorimo kada se zapravo mjehur ne može potpuno isprazniti, što dovodi do neprekidnog curenja urina pomalo. To može biti posljedica oštećenja mišića ili živaca koji kontroliraju pražnjenje mjehura.
O ovoj temi razgovarale smo i dr.sc. Danijelom Bursaćem, dr.med.,specijalistom ginekologije i opstetricije, subspecijalizantom humane reprodukcije, koji nam je otkrio kako se sve više žena susreće s inkontinecijom bez obzira na životnu dob.
"Inkontinencija urina se može pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi, ovisno o obliku u kojem se javlja i uzroku. Simptomi koji prate inkontinenciju su nekontrolirano, nevoljno istjecanje urina, učestalo noćno mokrenje (nokturija), učestale infekcije mokraćnog sustava itd. … Životna dob je jedan od važnijih faktora koji povezujemo s inkontinencijom pa tako možemo iz literature iščitati da broj i težina simptoma inkontinencije raste sa životnom dobi", objasnio nam je u intervjuu dr. Bursać.
Inkontinecija nikako ne bi trebala biti bauk i najbolje je posavjetovati se s liječnikom.
"Uz inkontinenciju vežemo narušenu kvalitetu života (vrlo često prisutni su psihološki problemi depresije i tjeskobe), smanjenu radnu sposobnost, seksualnu disfunkciju, brojne morbiditete (česte urinarne infekcije, naročito u starijoj životnoj dobi), vaginalne infekcije (gljivične infekcije) itd. Svako nevoljno otjecanje urina prema današnjim pravilima struke suvremene medicine zahtijeva obradu i eventualno liječenje pacijentice ako je potrebno", objasnio nam je u razgovoru dr. Bursać.
Osim TENA Lady proizvoda koji pomažu u problemu inkontinecije već 50 godina, pomoći mogu i vježbe. Upravo takve vježbe osmislila je i magistra kineziologije Ana-Marija Jagodić Rukavina, a sve o njezinim vježbama saznaj ovdje.
Dakle, da sumiramo. Inkontinencija je problem s kojim se susreće sve više žena, bez obzira na dob. Primijetiš li znakove bilo koje vrste inkontinencije, bez srama se posavjetuj sa svojim doktorom. Prevencija kao takva ne postoji, no malim promjenama stila života možeš utjecati na poboljšanje kvalitete života, baš kao i izborom pravih proizvoda, poput TENA Lady gaćica, koji će ti pomoći u svakodnevici i omgućiti da se osjećaš sigurno.
Sadržaj nastao u suradnji s TENA Lady.