
Sretno djetinjstvo: Zašto je važno dopustiti djeci da se zaprljaju?

Igranje u pijesku, skakanje po lokvama i trčanje kroz blato jako je zabavno svakom mališanu, a istraživanja pokazuju i da je dobro za dječji imunološki sustav. Možda si sada pomislila kako stalno čistiš ili paziš da se dijete ne zaprlja upravo zbog zdravlja, ali činjenica da je živimo u previše čistom čak i sterilnom okruženju u kojem se dječji imunološki sustav ne može dobro razvijati.
Među znanstvenicima se već dugo govori o "hipotezi o higijeni", a radi se o tome da zbog smanjenja izloženosti parazitima, bakterijama i virusima dječji imunološki sustav ne uči kako se braniti od njih. Time se povećava vjerojatnost da će se razviti alergije, astma i druge autoimune bolesti tijekom odrasle dobi. Mnoge studije potvrđuju upravo ovu teoriju.
Jednostavna preporuka glasila bi: pusti svoje dijete da bude izloženo normalnoj i zdravoj količini prljavštine i bakterija. Odnosno da se igra u pješčaniku i na travi, da boravi u prirodi, da se igra sa psom, posjećuje igrališta i komunicira s drugom djecom bez straha ili brige da će se uprljati, prehladiti ili nešto 'pokupiti'.
Osim toga, igra u prirodi ima još dobrobiti za djecu koje se nikako ne smiju zaboraviti, a tri najvažnije izdvojile smo u nastavku:
Pogledaj video: Kako smiriti ispad bijesa kod djeteta?
Djeca će biti pametnija
Susret s prljavštinom djecu može učiniti pametnijima.
Poboljšava maštu i kognitivno razmišljanje
Djeca koja se igraju na otvorenom više će se brinuti o okolišu, pokazala je studija iz 2017. godine Sveučilišta British Columbia. No mnoge studije su pokazale da igranje na otvorenom poboljšava maštu i kognitivno razmišljanje. Također jedna od odličnih stvari je što ovo vrijedi i za odrasle ljude.
Dobro utječe na djecu s ADHD-om i smanjuje pretilost
Prema studiji iz 2014. godine Sveučilišta Illinois vrijeme provedeno na otvorenom dobro utječe na djecu s ADHD-om. Zeleno okruženje može biti spas za 20 posto djece koja ne reagiraju na lijekove i ne smanjuju im se simptomi. Također znamo da igranje na otvorenom smanjuje probleme s pretilnošču i utječe dobro na fizičko zdravlje.

4 horoskopska znaka koja trebaju stegnuti remen ovo ljeto

Imamo recept za slasne rimske njoke za koje vam ne trebaju krumpiri, a priprema je vrlo jednostavna

Kontinentalna Grčka: 10 čudesnih mjesta koja morate posjetiti
