Na webinaru, polaznici će saznati:
- Vježbe za otpuštanje tjeskobe i straha (odrasli i djeca)
- Kako pomoću pravilnog disanja umanjiti stres (odrasli i djeca)
- Važnost rutine
- Kako bolje organizirati dan
- Vježbe za usmjeravanje događaja u željenom smjeru
- Vježbe zahvale (usmjeravanje na ono lijepo)
- Kako usmjeriti misli na pozitivno za vrijeme krize
- Kako pomoći djeci da se nose sa strahom
- Kako razgovarati s djecom o krizi
- Kako razgovarati s adolescentima o krizi
- Aktivnosti za otpuštanje stresa (odrasli i djeca)
- Kako stres oslabljuje imunitet
- Utjecaj pozitivnih i negativnih misli na zdravlje
Vrijeme održavanja: petak, 10.4. u 20:30 h
Link za webinar: https://www.youtube.com/watch?v=_Bw_D3nuYgI
O Ivi Brčić, mag.soc/phil., praktičar terapijskih vještina i tehnika Instituta D.O.M. i europske krovne udruge za dječju i adolescentnu psihoterapiju, The Happiest Baby edukatorica. Iva Brčić je mama devetogodišnjaka na kojem je isprobala sve tehnike dr. Karpa i kada je vidjela kako odlično funkcioniraju, odlučila je pomoći i drugim roditeljima. Iva kroz svoj rad pomaže roditeljima u babyhandlingu i odgoju. Ona je i stručna suradnica Abecede roditeljstva. Već godinama provodi edukaciju roditelja o odgoju i o nenasilnoj komunikaciji s djecom, te s djecom provodi radionice Reci NE bullyingu koje im pomažu u socijalizaciji i razvoju emocionalne inteligencije. Surađuje s Učiteljskom akademijom, Dramskom Akademijom i Fakultetom političkih znanosti, te vrtićima i školama na kojima održava predavanja na temu odgoja, prevencije obiteljskog i međuvršnjačkog nasilja, utjecaja medija.