Prošle godine je umrla baka koja je živjela s nama, ove godine je umrla druga baka koja nije živjela s nama. Vjerovatno je to sve dijete pogodilo i dijete već dva dana ispituje o smrti, plače i kaže da se boji smrti, pa što se radi u raju, pa zašto moramo umrijeti itd. Pitanje je kako i što mu odgovoriti na ta njegova pitanja i kako ga navesti na to da o tome ne razmišlja? Molim vas ako ikako možete svojim odgovorom pomoći. Unaprijed hvala. M. Dragi M.,
Divno je kako razmišljate kako da pomognete bratu. Djeca u dobi od 8 godina ne razumiju pojam smrti kao adolescenti i odrasli. Zbog toga mu možete objasniti ciklus života koristeći život biljke ili životinja kako biste mu približili taj pojam. Ono što je važno da shvati da je to normalan, prirodan ciklus života.
Međutim, budući da je riječ o nedavnim smrtima bliskih osoba, tu nije samo poanta da on razumije što je to smrt općenito. Ono što je važnije jest da pronađe novi način kako će se odnositi prema svojem doživljaju baka. U tome mu Vi možete uvelike olakšati – možete razgovarati o njima, gledati njihove slike, razgovarati o njegovim osjećajima, raditi ono što bi radili da su bake tu, odnosno reći: „znaš kako si s bakom radio to i to, hajmo sada nas dvoje to raditi, a baka će nam biti u mislima; tako će biti kao da je baka i dalje s nama, ali na drugačiji način“. Također, možete mu reći da dio bake će uvijek živjeti toliko dugo dok on misli na nju, dok je se sjeća te da smo jako tužni kada osoba umre ako tu osobu jako volimo te da je to normalno i prirodno.
Važno je i dozvoliti mu da oplakuje bake. Dakle, umjesto da mu se kaže „prestani plakati, ajmo se igrati“, može mu se reći „zbilja si tužan jer bake više nema - ili - zbilja mnogo misliš na baku, što kažeš da radimo ono što je baka najviše voljela, tako će biti kao da je baka još uvijek tu“. Umjesto negacije njegovih osjećaja, na ovaj način ih se prihvaća, razumije, ali i dalje neka druga opcija što će s njima.
I još je jedna stvar jako važna, a to je da proces tugovanja traje godinu do dvije. Budući da su u kratkom vremenu dvije njemu važne osobe umrle, možda će proces tugovanja trajati i duže. To znači, da ako se u tom periodu rastuži pri pomisli na baku ili rasplače, da je to normalno i da se još uvijek nije u potpunosti pomirio s tim.
Nadam se da Vam je moj odgovor pomogao.
Tatjana Gjurković, dipl psiholog, certificirani terapeut igrom