Urađena je krvna slika koja je uredna osim nižeg hemoglobina (108). Inače vrlo rado jede (i raznovrsno), te odaje dojam bucmaste bebe. Prehrana joj se bazira na voću, povrću i 3x tjedno meso/riba obzirom da je alergična na mlijeko i jaje, što isključuje širok raspon namirnica. Pitanje: da li se trebamo brinuti zbog preniske težine? Kruh jede povremeno kada ga ispečem jer kupovni ne može. Da li trebamo pojačati prehranu? Hvala

Poštovana,

vaše dijete je u normalnom rasponu visine/duljine i težine za navedenu dob. Visina vaše curice je na 34. percentili, a težina na 31. percentili. U prehranu možete, u danima kada dijete ne jede meso/ribu, uvrstiti mahunarke, one su također izvor bjelančevina. Isto tako je važno da dijete u svakom danu konzumira namirnice iz svih skupina te kada ne jede kruh može jesti žitarice u nekom drugom obliku. Kombinirajući mahunarke sa žitaricama u istom obroku dobit ćete kompletne bjelančevine odnosno bjelančevine jednako vrijedne onima iz mesa ili ribe.

Ivana Purić,

nutricionist, dipl. ing., prof. eHrana – Savjetovalište za nutricionizam i dijetetiku