Poštovana,
mekinje se mogu konzumirati bez kuhanja, ali ne mogu biti osnova unosa vlakana za devetogodišnje dijete. Dijete bi trebalo kroz unos voća, povrća, cjelovitih žitarica i sjemenki dobiti odgovarajuću količinu vlakana u prehrani. Dnevno potrebna količina vlakana za vašeg sina je 14 g.