Savjeti stručnjaka
Savjeti stručnjaka

Kako proširiti jelovnik kod djeteta sa selektivnim apetitom?

Kako proširiti jelovnik kod djeteta sa selektivnim apetitom?
Poštovanje, sin (sedam godina) ima selektivni apetit. Jede uglavnom tijesto. Od voća samo banane, a od povrća rajčice (kao umak). Meso i ribu jede u jako malim količinama. Voli piti mlijeko.

Radimo na proširenju jelovnika, zasad s malo uspjeha. Zanima me bismo li trebali uvesti neke dodatke prehrani? Hvala!

Poštovana,

suplemente je bolje ne davati djeci, ako to nije neophodno. Radije nastavite s proširivanjem jelovnika, na dobrom ste putu. Možete pokušati na različite načine: mijenjajte načine pripreme hrane (neka djeca ne vole kuhano meso, ali pojesti će pečeno meso) i oblike serviranja (pire umjesto cijelog komada povrća i obrnuto), koristite umake sa skrivenim sastojcima, servirajte voće u različitim oblicima i nudite „nepoželjne“ namirnice uz one koje vaš sin voli. Uvedite ritam u obroke i ne nudite alternativu u slučaju odbijanja obroka. Uključite sina u kuhanje i serviranje stola. Djeca su sklonija pojesti obrok u čijoj su pripremi sudjelovala. Želim vam puno uspjeha u vašim nastojanjima.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx