Počela sam izbjegavati mlijeko, ali svakodnevno imam problem s vjetrovima koji su neugodnog mirisa. Prehrana se nije mijenjala nego jedem kao i obično, ali vjetrovi neugodnog mirisa nikako ne prestaju. Probala sam piti Espumisan kako bi vjetrovi u crijevima izašli ali ne pomaže. Nisam sigurna što napraviti dalje?
Poštovana,
uzroci vjetrova mogu biti različiti. Pretpostavljam da se u vašem slučaju radi o intoleranciji na laktozu. U tom slučaju za vas je najjači iritans mlijeko, ali nije i jedini. Ostali mliječni proizvodi koji sadrže laktozu također mogu uzrokovati probavne smetnje. Proizvodi koji imaju smanjeni udio laktoze i vjerojatno vam neće smetati jesu fermentirani mliječni proizvodi.