Primjerice, na jednome piše kako se jagode i šumsko voće uvode s navršenih 12 mj., a na drugom sa 7 mj. Veliko je to neslaganje, pa me zanima Vaš stav i mišljenje. Ima tu još dosta razlika, ali me ovo najviše zanima, jer znam da su jagode jako alergogene. Najljepša hvala i srdačan pozdrav. Marija

Poštovana,

kalendari dohrane su različiti i njihova uloga je isključivo informativnog karaktera. Nije ih potrebno slijepo slijediti. Važno je da namirnice uvodite postepeno, pogotovo u slučaju povijesti alergija na hranu u obitelji. Isto vrijedi i za povećavanje broja obroka krute hrane u danu. Nove namirnice uvodite u razmaku od tri dana i to u jutarnjim satima zbog vremena potrebnog za reakciju u slučaju alergije. U nekim zemljama čak u potpunosti odbacuju koncept odlaganja uvođenja alergenih namirnica, jer smatraju da vrijeme uvođenja istih ne utječe na javljanje alergijske reakcije. Ipak, te smjernice još nisu prihvaćene na svjetskoj razini. Konkretno, jagode i šumsko voće možete slobodno uvoditi od sedmog mjeseca života. Samo pazite na to da voće uvijek treba dobro isprati, pogotovo bobičasto i jagodasto voće zbog sadržaja pesticida.

Ivana Purić,

nutricionist, dipl. ing., prof. eHrana – Savjetovalište za nutricionizam i dijetetiku