Čula sam da sok od aronije pomaže pri povlačenje šuma sa srca. Mogu li očekivati da će sok pomoći i od koje starosne dobi dijete smije piti sok i u kojoj mjeri? Moram li ja kao dojilja raditi pauzu u konzumiranju? Hvala i lijep pozdrav.

Poštovana,

nema dovoljno znanstvenih dokaza na temelju kojih vam mogu tvrditi da aronija pomaže pri povlačenju šuma na srcu. Ona će svakako pozitivno djelovati zbog sadržaja antioksidansa. Aroniju možete uvoditi od osmog mjeseca života djeteta, a za vas kao dojilju je preporučljivo da napravite povremenu pauzu u konzumaciji. Prije početka konzumacije aronije, posavjetujte se i s pedijatrom u pogledu mogućih razloga za odlaganje uzimanja aronije.

Ivana Purić,

nutricionist, dipl. ing., prof. eHrana – Savjetovalište za nutricionizam i dijetetiku