Pokušavam joj kroz drugu hranu nadomjestit kalcij, ali ne znam je li joj to dovoljno. Ne želi niti jedno drugo mlijeko s dodatkom kalcija. Jel' postoji neki nadomjestak za tako malo dijete. Ne znam kako da joj osiguram unos hranjivih sastojaka koje ne prima putem mlijeka. Unaprijed Vam se zahvaljujem na odgovorima. Zabrinuta mama V.
Draga mama,
Prehrana u djece koja su alergična na kravlje mlijeko i jaje, odnosno bjelanjak jajeta, podrazumijeva osim eliminacije istih, eliminaciju svih namirnica i proizvoda koji sadrže kravlje mlijeko ili jaje u bilo kojem obliku, a to uključuje i kazein, proteine sirutke te (ovo)albumin što posljedično smanjuje unos mnogih nutrijenata, među kojima se mogu istaknuti bjelančevine, masti, kalcij i dr.
Budući da je još mala, Vaše dijete treba zamjenu za mlijeko, a danas postoje hidrolizati, odnosno formulacije koje su adekvatna zamjena mlijeku, a mogu se dobiti na recept, i za to se trebate obratiti svome pedijatru. Rižino i zobeno mlijeko ne mogu biti adekvatna zamjena za mlijeko, ali se mogu koristiti kao pomoć pri kuhanju, a isto tako postoji i zamjena za jaje. Što se tiče soje i sojinog mlijeka, često djeca koja imaju alergiju na kravlje mlijeko, reagiraju i na sojino mlijeko.
Savjetuje se da prehrana koju dijete ima bude raznolika, bogata voćem i povrćem, da se u neke obroke dodaju visokokvalitetne masnoće kao što su maslinovo, suncokretovo, laneno i bučino ulje, a isto tako, ne bi bilo zgorega da se tijekom zimskih mjeseci uvede multivitamin za djecu adekvatan dobi. Vašoj curici potrebno je dnevno oko 600 mg kalcija, pa ukoliko ne unosi ništa mliječno, treba suplementirati upravo ovu količinu istoga. Postoje suplementi namjenjeni djeci, a najbolje je izabrati kalcij u formu kalcij-citrata.
Tena Niseteo dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarkaDefinicija hrane d.o.o.