Imam sina starog 6 i pol godina koji ima 19 kg i jako slabo jede tako da svaki obrok ispada borba pošto ne želi jesti ništa. Toliko slabo jede da bi mu jedna mala hrenovka i pola šnite kruha bile dosta za cijeli dan, pa molim vašu pomoć što da radim. Hvala. I.
Poštovana,
Držite se sljedećih uputa koliko god više možete:
1. Regulirajte prehranu svoga djeteta na način da ima 4 do 5 obroka na dan
2. Vremenski razmak između obroka neka bude 3,5 do 4 sata
3. Djetetu između obroka dajte da pije isključivo vodu, ne sokove i čajeve i ostale zaslađene napitke
4. Grickalice i slatkiše dijete smije konzumirati, no neposredno nakon jela, u ograničenim kličinama i na način da ne interferira nadolazećem obroku
5. Dogovorite se što dijete želi jesti, i držite se dogovora i Vi i on
Budite uporni i svaki puta neka dječak kada je vrijeme obroka sjedne za stol i pojede koliko može. Ne treba ga se tjerati da jede, za obrok se ne trebaju vezivati emocije stresa, no bitno je da svaki puta kada je obrok sjedne za stol i pojede onoliko koliko može.
Sretno!
Tena Niseteo
dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarka
Definicija hrane d.o.o.
https://www.facebook.com/DefinicijaHrane