Dan žena je iza nas, ali to ne znači da se trebamo prestati prisjećati svih važnih i inspirativnih ženskih znanstvenica, umjetnica, sportašica i političarki koje kreiraju svijet kakav danas poznajemo ili su to činile desetljećima prije no što smo se mi uopće rodile. Ožujak se međunarodno slavi kao mjesec ženske povijesti i snage, a u to ime je prikladno i da ti proslaviš vlastitu kreativnost, moć i intuiciju. Inspiriraj se slavnim povijesnim primjerima te odluči svoju svakodnevnicu začiniti novim hobijem ili pak sportskom aktivnošću zbog koje ćeš se osjećati nepobjedivo.
U nastavku ti donosimo pet prijedloga za aktivnosti, poklone ili trenutke užitka koje možeš pokloniti sama sebi i na taj način odati počast svim ženama koje su nam svojom borbom omogućile da danas uživamo u svemu čemu uživamo, ali i da istovremeno proslaviš vlastitu snagu i interese.
Nauči novu vještinu
Učenje novih vještina osvježuje i pomlađuje naš mozak, dokazano luči više serotonina i endorfina te nas tako čini sretnijima, a i ispunjenijima. Odlična je ideja upisati tečaj keramike, slikanja ili pak točkanja mandala, a ako pak nisi umjetnički tip možeš sudjelovati u nekoj online kulinarskoj radionici ili pak isprobati generacijama provjerenu tehniku opuštanja - heklanje. Što god ti se svidi, ovaj mjesec to isprobaj i daj oduška vlastitoj kreativnosti i mašti da se izrazi.
Uplati si članarinu u nekom yoga ili fitness studiju
Jedan od najboljih načina da se prisjetiš koliko si snažna, lijepa i sposobna definitivno je vježbanje. Stoga prekini zimski san i odluči se za live ili online sate u sportskom centru po tvom izboru te konačno poradi na vlastitoj kondiciji i formi. Tjelovježba nije dobra za nas samo iz perspektive održavanja zdrave tjelesne težine već je iznimno blagotvorna i za našu psihu. Slijedi stope slavnih sportašica i osjeti novi nalet snage svaki puta kada izazoveš samu sebe na intenzivan trening.
Počasti se s T-shirtom s likom Fride Kahlo
Vjerojatno najpoznatija slikarica u povijesti je Frida Kahlo, inspirativna žena teškog života koja je ipak u svemu vidjela veselje, sreću i obilje boja. Njezin slikarski stil inspiracija je generacijama umjetnika, a danas ju se slavi i kao ženu koja je svakako bila ispred svog vremena te je živjela isključivo prema vlastitim, a ne prema pravilima društva. Prisjeti se njezinih radova, pogledaj biografski film o njoj ili se počasti kupovinom slatkog T-shirta s njezinim likom te na taj način uvijek promoviraj snagu žena. Na Etsy platformi postoji obilje takvih majica koje bi ti se mogle svidjeti.
Odvedi samu sebe na spa tretman
Postoji li išta bolje od malo uživancije kojom ćeš probuditi sva svoja čula, naglasiti vlastitu ljepotu i pri tome se opustiti? Mi mislimo da ne. Rezerviraj stoga svoj termin za masažu ili pak pedikuru, napravi kućni piling kože ili si priušti luksuzni tretman lica. Tvoja koža će ti biti zahvalna na darovanoj joj njezi, a i duh će se odmoriti od svakodnevnih briga. Malo hedonizma nikada nikome nije naškodilo, zar ne?
Pogledaj neki film ili knjigu čije su autorice žene
Svakako među najpopularnijim načinima prisjećanja ženske inovativnosti je i gledanje ili čitanje djela koje su žene stvorile. S obzirom da smo trenutno u oskarovskoj sezoni, pogledaj neki od filmova koje su režirale žene ili pak pročitaj popularne romane koje su napisale. Trenutno su jako popularne opcije film "Nomadland", a u kategoriji knjiga "Normalni ljudi".