Lijepa trudnica otkrila je kako joj je upravo jutro jako bitan dio dana. Ima svoju playlistu koji sluša odmah nakon buđenja i koja joj pomaže da se osjeća pozitivno i produktivno. S obzirom na njezin raspored i način života, nijedan joj dan nije isti pa se iz tog razloga budi vrlo rano kako bi sve pomno isplanirala te kako bi imala dovoljno vremena da se posveti sebi i svojim riutalima.    

Meghan voli vježbati odmah nakon buđenja, a najčešće vježba jogu ili pak ide na trčanje. S obzirom na to da je trenutno trudna, njezina je rutina malo drugačija no i dalje se bavi laganim vježbama te jogom.    

Doručak je najvažniji obrok pa ga lijepa trudnica nikad ne preskače. Meghan vjeruje u balans i smatra kako moramo održavati ravnotežu u svom životu. Vrlo je važna hrana koju unosimo u svoje tijelo pa stoga Meghan uvijek bira zdravi doručak, a najdraži su joj tost s avokadom, omlet sa začinskim biljem ili palačinke bez glutena. Obožava i smoothieje.  

Nakon što se udala za princa Harryja, Meghanin se život drastično promijeno. Svakodnevica joj je sada ispunjena mnogim društvenim događanjima te humanitarnim radom. Kako otkriva, veliki je radoholičar. Unatoč tome što mora sudjelovati u određenim kraljevskim običajima, Meghan ne dozvoljava da drugi utječu na njezine stavove, način razmišljanja niti stil odijevanja. Važno je zadržati svoju individualnost, bez obzira na okolinu. Treba uvijek ostati vjeran sebi i dati sve od sebe kako bi potaknuli druge da se bore za vlastite vrijednosti.    

S obzirom na zdrav način života i prehrane, Meghan otkriva kako nema problema sa žudnjom za nezdravom hranom, no ponekad si priušti i nekakvu poslasticu nakon ručka. Voli jesti povrće, voće i zdrave proteine.  

Unatoč tome što je postala dijelom kraljevske obitelji, Meghan ne odustaje od svojih navika pa joj je vrlo bitno i da ima neko vrijeme samo za sebe. Nakon završetka radnog dana uživa u vlastitim ritualima opuštanja. Voli gledati filmove s Harryjem, igrati se s psima ili pak samo uživati u čaši vina. Sve je to važno za održavanje zdrave životne ravnoteže, smatra vojvotkinja od Sussexa.  

Kao bivša urednica lifestyle bloga, Meghan obožava pisati. Stoga i dalje voli voditi dnevnik ili samo zapisivati svoje misli i to najčešće čini na kraju dana. Važno je prije odlaska na spavanja razmisliti o svemu što ste postigli taj dan. Zapišite sve to i budite zahvalni, zaključuje Meghan.