Pozdrav najboljim savjetnicama! Imam problema sa disanjem i znam da krivo disem(udisem i izdisem kroz usta svakodnevno,jer kad na to ne mislim tak disem).Nekad ne mogu udahnuti kao da nemam dovoljno zraka onda moram zijevati(doktorima isla za pluca,srce sve uredno).Citala sam po stranicama za to disanje da je najvaznije,jer ako ne dises pravilno da se pojavljuje veci stres,pamcenje se smanjuje,koncentracija i sl.A to se kod mene desava u zadnje vrijeme,ne znam sto mi je?!MIslite da je nepravilno disanje tome uzrok??Ali kad sam cijeli dan u zurbi,ne mislim na disanje i onda disem krivo,nikako se na to natjerati da probam uvjek me nesto smete.Mislila sam poceti meditirati,ali zbog posla po cijele dane nikako ne stignem,a kad sam slobodna uvjek nesto po stanu moram raditi.Ma uzas na sto smo spali,u sto se zivot pretvorio(u jurnjavu i stres)...Sto vi mislite o svemu ovome i sto mi svajetujete??Da li je netko imao iskustva s tim??U naprijed vam hvala curke,pozz!