Molila bih savjet stručnjaka!

Moj problem je opstipacija. I to strašan problem. To mi se događalo i prije nego sam krenula na dijetu, prošle godine sam izgubila 9 kg drastično promjenivši prehrambene navike - jela sam samo kuhano i izbjegavala sve masno, prženo, pečeno, kako god. Pojela bih nekad ali u malim količinama, a od hamburgera ili nečeg slično bilo bi mi zlo. Grickalice sam također izbjegavala. Počela sam ja normalno jesti ali što mi se događa - zatvor! Ne mogu par dana obaviti veliku nuždu! To me toliko smeta da sam depresivna i zbog toga stalno odlazim na dijetu (koja traje 5 dana, za vrijeme mojeg boravka u Zagrebu gdje studiram) - pazim što jedem, kuhano, juhe, puno vode.. ali kad dođem kući i jedem nešto pečeno, ili kruh, pecivo, čips - odmah začep 3, 4 dana. Znam da možda to ne zvuči tako strašno ali ne osjećam se dobro nimalo, sva sam kao trudnica napuhnuta.

Shvaćam da bih trebala jesti samo kuhano i puno povrća da mi se to ne bi događalo, ali zar ću onda cijeli život morati samo to jesti? Inače obožavam čips ali zbog tog razloga ga izbjegavam. Pomfrit isto.

Evo popih danas pola litre donata mg i ništa!

Što da radim? Da li je moguće da imam nekih težih problema s probavnim sustavom? (Radi se o zatvoru koji traje najmanje 3 dana). Imam 20 godina.