drage moje, imam 20 kg viska, pokusavam smrsati, jos sad i z...

drage moje, imam 20 kg viska, pokusavam smrsati, jos sad i zima cim obucem sta deblje izgledam ogromna.najgori mi je stomak imam 165 cm i 76 kg :( ubija me u pojma to. ne mogu gladovati jer onda ne mogu uciti, ima li nesto sto bi mi pomoglo, ok smanjiti ishranu iako u sustini ubijam se grickalicama zbog toga sam i debela, ali ako ne pojedem malu cokoladicu dnevno kao da nista jela nisam, sta raditi? koje vjezbe? nebi da mi kasnije koza ostane visiti.. hvala unaprijed