cao pravila sam dijetu 9 kg za dvije sedmice. i smrsala sam za dvije sedmice 4 kg ali se nisam osjecala bas najbolje vjerovatno sam smrsala previse za 14 dana i to nije zdravo pa sam odlucila da krenim na un dijetu .. 90 dana se cini prilicnim dugi a citala sam na x mjesta kad kazu da sto je dijeta duza to bolje. jer se kg nevracaju tako lako... e u vezi un dijete jedno pitanje.....

2 dan skrobni dan. za rucak kuhana riza ili krompir ili grasak, grah ... zanima me dali mogu ja sebi napravit primjer uz rizu ili krompir neki gulasch od povrca i zacina bez mesa ? dali je to dozvoljeno ? jer ovdje pise da su dozboljeni zacini ali neznam dal je i gulasch ? ako ima neko iskustva s ovom dijetom pomozite mi molim vas :) i srdacno vas pozdravljam :)