Kamenice ili oštrige obiluju cinkom koji je potiče proizvodnju testosterona, hormona koji je važan za spolnu moć i nagon, a sadrže i neke druge sastojke koji mogu djelovati poput afrodizijaka. Upravo iz tog razloga, već su stoljećima poznate kao pomoć u seksualnom životu. 

@fekkaieiffel

Tartufi su specifični zbog svog intenzivnog mošusnog mirisa, a upravo su iz tog razloga i jedan od omiljenih afrodizijaka. Posjeduju androstenol – feromon kojeg inače izlučuju muške svinje kad žele zavesti ženke i potaknuti ih na parenje. Stoga taj mošusni miris tartufa u nama budi ono nešto iskonsko i pomalo divlje. Njihova luksuza aura samo doprinosi afrodizijačkim svojstvima. 

@minchen124

Nutricionistički gledano, smokve sadrže magnezij, mineral koji je potreban za proizvodnju spolnih hormona kao što su androgen i estrogen koji kontroliraju libido. Smokve su afrodizijak i zbog svog izgleda i oblika koji pomalo podsjeća na ženstvenost i plodnost.

@quirky_cooky

Osim što su izvrsna hrana za mozak, mnogi orašasti plodovi se smatraju i moćnim afrodizijacima i to zbog proteina kojima obiluju. Orašasti se plodovi preporučaju osobama koje se bore s neplodnošću jer sadrže selen te omega-3 masne kiseline.   

@tamaraperezpopovska

Šparoge se već stoljećima smatraju afrodizijakom. One sadrže niz kemikalija koje u nama potiču seksualnu želju. Neke biljke, uključujući šparoge sadrže fitohormone ili fitosteroide, kemikalije koje potiču seksualne hormone. Šparoge sadrže i vitamin A i kalij koji mogu poboljšati vaš seksualni nagon.

@alphafoodie

Reputacija afrodizijaka avokado je počela pratiti još dvije stotine godina prije Krista, kada su ih drevni Maje i Asteci jeli kako bi pojačali seksualnu izdržljivost. Istina je da avokado sadrži vitamin D i E koji vam daju energiju potrebu da izdržite noć punu strasti. Danas se avokado naziva „čokoladom“ među voćem i tradicionalno se preporučuje kod problema erektilne disfunkcije.

@hinanikov

Lubenica nam je najdraža namirnica tijekom ljetnih vrućina, no osim što je dobra za prehranu, može vam pomoći i kod seksualnog života. Istraživanja su pokazala kako likopen, citrulin i beta-karoten koje lubenica sadrži pomažu kod opuštanja krvnih žila te potiču seksualni nagon. 

@jeerapatthien

Batat je bogat beta karotenom te vitaminima C i A, a sadrži i minerale kao što su željezo i kalij. Svi ti sastojci pomažu u borbi protiv povišenog krvnog tlaka, dok vitamini koje sadrži mogu pozitivno utjecati na plodnost. 

@vaughanie22