Zacijelo ste već čuli da ljubav ide kroz želudac, a potraga za namirnicama koje poboljšavaju seksualni život traje još od pradavnih vremena. Iako nije znanstveno dokazano da postoji hrana koja bi mogla pozitivno utjecati na seksualnu moć, to ne znači da je riječ samo o prastarim mitovima.
Tzv. afrodizijaci i danas su tema mnogih razgovora, a za njima podjednako tragaju i muškarci i žene u želji da dožive što strastveniji seksualni odnos.
Afrodizijaci su uglavnom neka egzotična jela ili pak začini koji zbog svojih intenzivnih okusa i mirisa djeluju vrlo intenzivno. Osim toga, neka hrana se smatra afrodizijakom jer sliči spolnim organima, poput banane, šparoge, mrkve, avokada, smokvi, itd.
Neke od namirnica koje bi mogle pozitivno djelovati na vaš seksualni život, otkrivamo vam u nastavku...
Izvor: www.prevention.com
Foto: Instagram
Kamenice
Kamenice ili oštrige obiluju cinkom koji je potiče proizvodnju testosterona, hormona koji je važan za spolnu moć i nagon, a sadrže i neke druge sastojke koji mogu djelovati poput afrodizijaka. Upravo iz tog razloga, već su stoljećima poznate kao pomoć u seksualnom životu.
@fekkaieiffel
Tartufi
Tartufi su specifični zbog svog intenzivnog mošusnog mirisa, a upravo su iz tog razloga i jedan od omiljenih afrodizijaka. Posjeduju androstenol – feromon kojeg inače izlučuju muške svinje kad žele zavesti ženke i potaknuti ih na parenje. Stoga taj mošusni miris tartufa u nama budi ono nešto iskonsko i pomalo divlje. Njihova luksuza aura samo doprinosi afrodizijačkim svojstvima.
@minchen124
Smokve
Nutricionistički gledano, smokve sadrže magnezij, mineral koji je potreban za proizvodnju spolnih hormona kao što su androgen i estrogen koji kontroliraju libido. Smokve su afrodizijak i zbog svog izgleda i oblika koji pomalo podsjeća na ženstvenost i plodnost.
@quirky_cooky
Bademi i orasi
Osim što su izvrsna hrana za mozak, mnogi orašasti plodovi se smatraju i moćnim afrodizijacima i to zbog proteina kojima obiluju. Orašasti se plodovi preporučaju osobama koje se bore s neplodnošću jer sadrže selen te omega-3 masne kiseline.
@tamaraperezpopovska
Šparoge
Šparoge se već stoljećima smatraju afrodizijakom. One sadrže niz kemikalija koje u nama potiču seksualnu želju. Neke biljke, uključujući šparoge sadrže fitohormone ili fitosteroide, kemikalije koje potiču seksualne hormone. Šparoge sadrže i vitamin A i kalij koji mogu poboljšati vaš seksualni nagon.
@alphafoodie
Avokado
Reputacija afrodizijaka avokado je počela pratiti još dvije stotine godina prije Krista, kada su ih drevni Maje i Asteci jeli kako bi pojačali seksualnu izdržljivost. Istina je da avokado sadrži vitamin D i E koji vam daju energiju potrebu da izdržite noć punu strasti. Danas se avokado naziva „čokoladom“ među voćem i tradicionalno se preporučuje kod problema erektilne disfunkcije.
@hinanikov
Lubenica
Lubenica nam je najdraža namirnica tijekom ljetnih vrućina, no osim što je dobra za prehranu, može vam pomoći i kod seksualnog života. Istraživanja su pokazala kako likopen, citrulin i beta-karoten koje lubenica sadrži pomažu kod opuštanja krvnih žila te potiču seksualni nagon.
@jeerapatthien
Slatki krumpir (batat)
Batat je bogat beta karotenom te vitaminima C i A, a sadrži i minerale kao što su željezo i kalij. Svi ti sastojci pomažu u borbi protiv povišenog krvnog tlaka, dok vitamini koje sadrži mogu pozitivno utjecati na plodnost.
@vaughanie22