Zaustaviti bore misija je mnogih. Međutim, ta borba često iziskuje veliku količinu novaca za skupe kreme i tretmane. Zamislite da ta borba možete biti puno jeftinija i dugotrajnija? Uz pomoć knjige „Kako zaustaviti starenje“ mr.ph. Seke Zebić naučit ćete vježbe kojima ćete „ispeglati“ svoje lice. Pročitajte što gđa Zebić kaže o svojoj knjizi:
„Bilo bi prekrasno da naše lice i naš vrat do kraja života sačuvaju mladenački oblik i svježinu, koža napetost i zdravu boju. Ali vrijeme utiskuje tragove, obrisi i svježina blijede, napetost kože popušta. Kad razmišljate o njezi lica i pokušavate pronaći najbolji način koji će usporiti starenje, izbrisati tragove godina, vjerojatno najprije razmišljate o kremi koja će što brže s kože izbrisati bore. Razumljivo, jer upravo se na koži najbolje vide sve promjene do kojih godinama dolazi u njenoj strukturi. Ali, u potrazi za boljim izgledom možda zaboravljate da je stanje kože odraz struktura koje su neposredno ispod kože - mišića. Da nemamo mišiće, naše bi lice bilo nepomično poput maske, bezizražajno, ne bismo se mogli smijati, ne bismo mogli govoriti. U usporedbi s ostalim mišićima tijela mišići lica su tanji, manji i vrlo brzo reagiraju na vježbe, a to znači da ih se vrlo brzo može ojačati. Osim toga, na licu je sloj potkožnog masnog tkiva znatno tanji u usporedbi s drugim dijelovima tijela, dakle lakše upravljamo mišićima lica. A kako upravo o mišićima uvelike ovise obline i punoća lica, o njima ovisi i napetost kože, njen svjež i vitalan izgled. Slabljenje kompaktnosti i elastičnosti kože, koje je prirodno, uvelike možemo nadoknaditi ako očvrsnemo mišiće vježbanjem.
U knjizi 'Kako zaustaviti starenje' zanimaju nas poprečno-prugasti mišići koji su povezani s kožom i nazivaju se kožni mišići. Ako želimo spriječiti slabljenje i atrofiju, pojave koje su prirodno povezane sa starenjem, moramo vježbati mišiće lica.
Za vježbe lica nije potrebna nikakva sprava, specijalno znanje i mjesto ili neko posebno vrijeme. Vježbati možete već ujutro, u krevetu, prije ustajanja, tijekom dana, dok radite na kompjutoru, gledate TV, ...“
Knjiga je dostupna u web shopu DALJEPOTI.HR po cijeni od 189,00 kn. Uz knjigu se nalazi i DVD. Već 2x tjedno po 10 minuta vježbanja pokazat će rezultate!