Ljepota

Kako najbolje brinuti za stopala?

2. lipnja 2011.

Scholl i Žena.hr daruju vam poklon pakete

Svaka žena želi imati lijepa stopala. S obzirom da smo već dobrano zagazili u toplije dane, otvorene cipele su postale pravilo, a ne iznimka. A s otvorenim cipelama više se pažnje usmjerava i na naša stopala. Voditi računa o svojim stopalima jednako je bitno za zdravlje koliko i za ljepotu. Ljudi često kažu da se može puno toga saznati o osobi ovisno o tome kakvu brigu vodi o svojim stopalima. I vi možete imati lijepa stopala, samo im je potrebno posvetiti nešto vremena, dovoljno hidratacije i primjerene njege. Razmazite se pedikurom, ako ne već kod profesionalaca, onda to učinite sami i pobrinite se da vam stopala i prstići na nogama izgledaju neodoljivo u japankama ili novim sandalama. Ako želite lijepa i njegovana stopala morate uraditi slijedeće:

Higijena - dobro "oribati" i oprati stopala svaki dan kako biste se riješili odumrlih stanica koje mogu izazvati loš miris. Pranjem i ribanjem možete se riješiti bakterija koje uzrokuju razvoj gljivičnih oboljenja. Posebno dobro operite između prstiju i dobro osušite noge prije nego obučete cipele.

Namakanje - Jednom na tjedan namočite noge u toploj vodi s malo eteričnih soli (držite ih tako barem 15 minuta) i oribajte stopala kamenom plovučcem ili nekim drugim sredstvom za odstranjivanje grube kože. Nemojte koristiti oštre predmete kako biste stopala riješili mrtvih stanica - radije to ostavite rukama stručnjaka.

Pobrinite se za nokte – redovito ih skraćujte, ali ih nemojte rezati previše kratko kako bi izbjegli bolno urastanje noktiju. Nikada ne režite nokat u ovalnom obliku kako se krajevi ne bi zaoblili i počeli urastati u tkivo. Imajte na umu da vanjski rubovi moraju uvijek biti usporedni s kožom. Čistite nokte redovito kako vam se bakterije ne bi nakupljale ispod nokta.

Riješite se kutikule - Nanesite kremu ili ulje na kutikulu nokta i pričekajte nekoliko minuta da se sredstvo dobro upije. Zatim posebnim štapićem lagano potisnite kožu unatrag. Kutikulu nemojte rezati, jer ona štiti vaš nokat od infekcija.

Nanesite lak za nokte – prije nanošenja kreme nanesite lak za nokte (jer vam inače neće dobro primiti ako nokti budu masni). Ako redovito nosite lak za nokte – svako toliko (recimo svakih dva tjedna) skinite lak za nokte i ostavite ih tako na dan ili dva kako biste prstima pružili priliku da dišu. Ako su vaši nožni prsti žuti i diskolorirani, vjerojatno vam je potrebno ulje čajevca, sprej protiv gljivica ili čak i malo kisika koji će vratiti zdravu boju noktima.

Hidratacija – da biste imali lijepa stopala – hidratacija i mazanje s kremom su obavezni – i to svaki dan. Kremu dobro utrljajte u stopala i prostor između prstiju, a višak odstranite jer vlaga pogoduje nastanku gljivica. Ako imate veoma suha stopala – nabavite posebne čarape za hidrataciju – pa obilno nanesite kremu, stavite čarape i ostavite ih preko noći.

Masirajte stopala – kad već nanosite kremu ili losion, iskoristite vrijeme za brzinsku masažu koja, ne samo da je vrlo ugodna, već potiče cirkulaciju krvi. Počnite od Ahilove pete, malo rotirajte zglob, i spustite se prema jastučićima stopala i prstima.

Nosite udobnu obuću – i odabir obuće veoma je važan za izgled vaših stopala. Ne želite preuske cipele ili cipele s vrtoglavo visokim potpeticama u kojima će vam stopala još više naoteknuti.

Ukoliko nemate vremena za redovite posjete pedikeru,imate sreću jer postoji nekoliko kozmetičkih tvrtki koje vode brigu o tome da imate mogućnosti urediti i njegovati svoja stopala kod kuće. Lush ljubi stopala Stepping stone - plovučac i morska sol odstranit će mrtvu kožu, kakao maslac i ulje jojobe podariti mekoću, a tri svježa eterična ulja osvježavajući miris. Pied de Pepper, losion za njegu stopala - krajnji jug svoga tijela počastite tretmanom s klinčićima, đumbirom, cimetom, maslinovim uljem, kakao maslacem i limunom. Razbudit će usnulu cirkulaciju između sjevera i juga. Fair trade foot lotion, losion za njegu stopala – nakon cjelodnevnog španciranja pod žarkim proljetnim suncem obratite se crnoj piksi punoj fair trade organskog kakao maslaca, bademovog ulja, arnike, zelene metvice i vratite snagu umornim šetačicama. I sutra se pokazati mora! T for Toes, dezodorirajući puder za njegu stopala - smrduckanje više ne stanuje ovdje. Deložirale su ga jake snage sode bikarbone, bilja astrigentnog djelovanja, ulja limete i čajevca. T for Toes i sretan nos! Volcano, maska za njegu stopala - kombinacija pročišćavajućih glina, dezodorirajuće rajčice, bilja astrigentnog djelovanja i moćnih esencijalnih ulja učinit će ih svježima i mirisnima bez obzira na korijene.

Scholl: Spas u zadnji čas za ispucale pete I tvrtka Scholl nudi bogatu lepezu proizvoda za njegu stopala kod kuće. Kupajte noge svaku večer a barem jednom tjedno napravite i piling stopala. Apsolutni hit na tržištu je Scholl krema za ispucale pete čija klinički ispitana formula obnavlja i omekšava grubu, suhu i ispucanu kožu na vašim petama. Rezultati su vidljivi već nakon tri dana a za samo 7 dana bit ćete nagrađeni savršenim petama! Ovu hipoalergenu kremu mogu koristiti i dijabetičari i osobe s osjetljivom kožom a da bi dojam bio potpun tu je i Foot Therapy krema za odstranjivanje grube kože. Scholl omogućava cjelokupnu zaštitu i njegu nogu u četiri jednostavna koraka (piling, hidratacija, osvježavanje i zaštita). Više o ostalim proizvodima iz footcare linije možete pronaći na Scholl.hr. Vaše će noge zaplesati od pažnje koju im pružate!

Za korak lak, Scholl i portal Žena.hr najsretnijim čitateljicama koje točno odgovore na pitanje daruju Schollov poklon paket za lijepa i njegovana stopala: Nakon koliko su dana korištenja Scholl kreme za ispucale pete vidljivi prvi rezultati i mekša koža? Odgovor zajedno sa svojim podacima (ime, prezime, nadimak na portalu, adresa i kontakt telefon) šaljite na mail [email protected] s naznakom "Scholl" zaključno do ponedjeljka 6. lipnja 2011. u 12 sati. Dobitnice su:Marija BadanjakVesna GubićGorana RabarJelena SnopekMateja Puž

Pročitajte još o: