Blijedi nokti mogu upućivati na probleme s anemijom, početni stadij dijabetesa ili na poteškoće u radu jetre. Nokti sa žućkastim tonom najčešće su karakteristični za gljivične infekcije. Zelena boja na ovim rožnatim dijelovima prstiju nerijetko otkriva bakterijske infekcije, a tamne pruge na vrhovima prstiju povezane su sa starenjem te zatajenjem srca.
Zadebljanja noktiju također nisu dobar znak te upućuju na probleme s plućima ili cirkulacijom. Listanje noktiju najčešće je posljedica nedostatka vitamina C, proteina te folne kiseline. Pojava zaobljenih noktiju prema kojoj se na sredini stvara lagano udubljenje, ukazuje na probleme s nedostatkom željeza, hemokromatozom, poremećajima rada jetre, srčanim bolestima te smanjenom funkcijom štitne žlijezde. Mala udubljenja ili rupice mogu upućivati na psorijazu, alopeciju, poremećaje kod vezivnog tkiva te manjak cinka.
Izražene linije nokta također se ne bi trebale ignorirati jer mogu značiti nedostatak željeza ili neku vrstu upalnog procesa. Gljivična oboljenja te bolesti štitnjače mogu biti povezana sa suhim noktima, a kvrgasti nokti (kožica oko noktiju zadebljana i često natiče) mogu pak biti povezani s bolestima pluća, jetre itd.
Ne zaboravite tu i tamo "baciti oko" na svoje nokte jer su oni naši "semafori" koji mogu ukazati na potencijalne zdravstvene poteškoće. Zapamtite, prevencija je pola zdravlja.