Poštovani,
moja djevojčica je rođena krupna, 4 Trenutni obroci: u 6 ujutro 180 mL formule, 9 ujutro doručak – rižine pahuljice uz voće (možda oko 150 g sve ukupno), u podne formula 180 mL, u 3 popodne voće, oko 100 g, u 6 popodne povrće kuhano na pari, ponekad uz meso ili gotovu hranu, a ponekad samo povrće oko 150 g, navečer u 8:30 sati formula 210 mL. Nema noćni obrok. Zanima me, trebam li smanjiti obroke ili nešto nadodati? Hvala unaprijed.
Poštovana,
po pitanju količine hrane u obroku vodite se apetitom vaše djevojčice, ona će pojesti onoliko koliko joj je potrebno, ni više ni manje. Podjednako je važna i raznolikost u prehrani, tako na primjer umjesto mesa nekad treba ponuditi ribu, a nekad mahunarke. Isto vrijedi i za sve ostale namirnice.
Ivana Purić
nutricionist, dipl. ing., prof.eHrana – Savjetovalište za nutricionizam i dijetetiku