Savjeti stručnjaka
Savjeti stručnjaka

Koju količinu mesa dnevno treba pojesti dijete od 20 mjeseci?

Koju količinu mesa dnevno treba pojesti dijete od 20 mjeseci?
Dobar dan, zanima me koliko količinski mesa treba dnevno davati 20-mjesečnom djetetu? Puno hvala!

Poštovana,

dijete u ovoj dobi treba 2 serviranja namirnica koje sadrže bjelančevine – mesa, ribe, jaja ili mahunarki. Jedno serviranje je 30 grama, 1 jaje, odnosno ¼ šalice mahunarki.

Nije preporučljivo da jedini izvor bjelančevina bude meso, po dva puta tjedno ponudite vašem djetetu umjesto mesa ribu, odnosno mahunarke.

Ivana Purić

nutricionist, dipl. ing., prof. eHrana – Savjetovalište za nutricionizam i dijetetiku

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx