Savjeti stručnjaka
Savjeti stručnjaka

Kako da pomognem kćerki (14) da ne reagira na komentare prijateljica?

Kako da pomognem kćerki (14) da ne reagira na komentare prijateljica?
Poštovani, moja 14 godišnja curica preosobno shvaća "dobronamjerne" rečenice od svojih prijateljica: Imaš prišteve, prevelike noge, premalu bradu.

Kako pomoći da vidi u sebi ono što ona jest, a ne ono što joj (rekla bih pomalo zlobno) kroz razgovor kažu prijateljice? Njoj su svi lijepi, nitko nema prištiće, samo ona. Zahvaljujem.

Draga mama,

Vaša kćerka se sada nalazi u vrlo osjetljivom periodu: u periodu koji je obilježen raznim promjenama, što fizičkim što psihičkim. Njezino samopoštovanje je trenutno labilno, a na njega svakako utječu komentari prijateljica. Pokazalo se da fizički izgled, u odnosu na ostale dimenzije pojma o sebi, najviše pridonosi općem samopoštovanju kod mladih (a posebice kod djevojaka). U ovoj dobi uloga vršnjaka je velika, a glavna preokupacija mladih je kako postići prihvaćanje i status među grupom vršnjaka.

Postoji li neki brzi i jednostavni recept ili trik kako pomoći Vašoj kćerki da u sebi vidi ono što jest – odgovor je nažalost ne. No ono što svakako može pomoći su kontinuirani razgovori s njom o tome što ona misli o fizičkom izgledu: je li to jedino što određuje čovjeka; bi li se njoj svidio netko samo zato što je lijep ili se primjerice ne bi družila s nekim zato što ima „grbav“ nos; imamo li svi isti ukus, odnosno sviđaju li nam se svima isti ljudi... Ljudi često puta iz vlastite nesigurnosti i želje da prikriju svoje nedostatke „izvlače“ tuđe. Možemo li utjecati na njihove komentare – ne možemo; no možemo utjecati na to kako ćemo na te komentare reagirati. Dobar uvod u ovaj razgovor može biti i jedan zanimljiv video link: http://www.index.hr/black/clanak/poslusajte-dirljivi-govor-najruznije-zene-na-svijetu/720708.aspx

Važno je osvijestiti da kada o sebi mislimo da smo ružni, često si počnemo pripisivati i druge negativne osobine, uslijed čega razvijamo i njegujemo pesimističan pogled na život uopće. Zbog takvog razmišljanja ne dajemo sebi šansu da pokažemo svijetu i sebi što sve možemo i znamo, jer nas u tome sprečava uvjerenje kako smo neprivlačni, a samim tim i bezvrijedni. Upravo ovaj video govori o tome kako nas i ružni komentari drugih mogu motivirati da krenemo dalje i definiramo sami sebe neovisno o mišljenju okoline.

Vaš zadatak nije lagan, no sigurna sam da će Vaša kćer uz roditeljsku ljubav, podršku i razgovore proći i kroz ovaj period.

Ukoliko procijenite da je njoj i/ili Vama potrebna podrška stručnjaka, slobodno nam se obratite u naš Centar. Želim Vam puno sreće.

Kristina Bačkonja, dipl. psiholog i NLP trener

Centar Budi svoj

 

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx