Svi koji ste to doživjeli, dobro ćete znati o čemu pričamo. To je osjećaj kada malo toga u životu ide u dobrom smjeru i kada se čini da sve propada. Međutim, svako zlo ima nečeg dobrog. Upravo zato je i takvo vrijeme najbolje za neke nove odluke, promjene ili korake koji će vam dati snagu i vratiti osmijeh na lice. Isto tako, svi znate da za neke stvari treba vremena i da se one ne događaju preko noći. Ali, evo nekih načina kako i kojim koracima "pakao" pretvoriti u "raj" i bolje se nositi sa životnim poteškoćama.
Pokažite koliko ste jaki
Mnogi se s problemima nose tako da tuguju, zatvaraju se u sebe ili jednostavno ne pričaju o problemu. Svatko se sa svojim nedaćama nosi kako najbolje zna. Iako je to i jedan oblik suočavanja s problemima, mi vam ipak savjetujemo da sami sebi pokažete koliko ste jaki i zaokupite misli nečim skroz drugim. Vi ste mađioničar svoje sudbine i zapamtite – u većini slučajeva će vam biti upravo onako kako si posložite.
Novi hobi
Ovo je promjena koju možete unijeti u svoj život na dugoročne staze. Svaki hobi kojeg odaberete i najgoru stvar koja vas muči pretvorit će u nešto rješivo. Isprobajte i vidjet ćete koliko nove stvari mogu učiniti život ljepšim i drugačijim.
Napravite popis
Napravite popis stvari koje želite ostvariti za sebe i pritom budite vrlo oprezni! Nemojte pretjerati i tipkati pedeset stranica Word dokumenta svega što biste željeli. Budite skromni. Male natuknice s par bilješki imaju puno jače značenje i prije ćete ih ostvariti i boriti se oko njih. Time ćete još dodatno ojačati i primijetiti talente za koje možda uopće niste znali da ih imate. Također, bilježite svoje uspjehe! Nemojte se samo usredotočiti na ono negativno. Kupili ste nešto novo? Zapišite to. Proveli ste super dan s frendicama? Zapišite i to. Popis nema neki poseban cilj, već je jednostavno tu da vama samima pokaže korake kako učiniti i cijeniti dobre stvari koje vam se u životu dese.
Ojačajte prijateljstva
U krizi se najviše pozna tko vam je pravi prijatelj. Svi imamo prijatelje – one dobre, ali i one malo manje dobre. Ali, kad zagusti i postane teško, dobro je znati na koga se može računati. Iako se čovjek ponekad i razočara, to je lekcija koju naučite i radi koje ojačate i krenete naprijed. A isto tako naučite cijeniti ona prijateljstva i ljude koji cijene vas i koji su uz vas u teškim trenucima.
Putovanja
Putovanje nije rješenje i način za bježanje od problema, ali je svakako jedan od načina koji će pružiti pravu relaksaciju i skrenuti misli za nešto drugo. Putovanja donose novu perspektivu učenja o sebi i rada na sebi te otkrivanja novih stvari. Ako ste u mogućnosti da otputujete i vidite nova mjesta i upoznate nove ljude, nikako to nemojte propustiti. Također, ovakva iskustva će vam pružiti adrenalin koji će vas naučiti da se lakše nosite i suočite sa svojim strahovima te istražite što vam sve svijet može pružiti.
Izvor: lifehack.org
Foto: laszlolorik - fotolia