Zlatno mlijeko jedan je od najzdravijih napitaka na svijetu, a priprema se na bazi kravljeg ili biljnog mlijeka i začina. Ime je dobilo zbog žuto-zlatne boje koje mu daje kurkuma. Ovaj napitak u ayurvedskoj medicini se koristi za jačanje imuniteta, a vjeruje se kako ima ljekovite moći pa je postao vrlo popularan i u zapadnom svijetu. Glavni sastojci ovog moćnog napitka su mlijeko i kurkuma, a po potrebi se mogu dodati cimet, crni papar, đumbir ili karadmom. Osim što jača imunitet, vjeruje se da zlatno mlijeko može i potaknuti detoksikaciju, smanjiti upale u organizmu te poboljšati probavni sustav. Želiš li učiniti nešto dobro za svoje zdravlje i ojačati si imunitet, uvođenje ovog napitka u jutarnju rutinu savršen je izbor. Jako ga je jednostavno pripremiti, a u nastavku ti donosimo odličan recept. 

osha-key-wCml4tvK-Yg-unsplash.jpeg

bademovog mlijeka

javorovog sirupa

kurkume

mljevenog cimeta

svježe ribanog đumbira

<para>U posudi zagrij sve sastojke. Dobro sve promiješaj. </para>

<para>Zagrijavaj napitak do vrenja i nastavi kuhati na srednje jakoj vatri, oko 3-4 minute.</para>

<para>Makni s vatre, promiješaj i procijedi kako bi se đumbir odvojio. </para>

<para>Posluži dok je toplo u svojoj omiljenoj šalici i uživaj! </para>

Gastro

M.G.

Lifestyle

Zlatno mlijeko - čudesni napitak koji jača imunitet i čisti organizam od toksina

Kurkuma latte iliti 'zlatno mlijeko' - superzdravi moćni napitak koji trebaš probati

Zdravlje

Članak

Bolja ja

Jesi li čula za zlatno mlijeko, napitak koji pomlađuje i liječi? Donosimo ti recept

Donosimo recept za napitak od kurkume koji će te zaštititi od prehlada i gripe

Što se može dogoditi tvom tijelu ako piješ 'zlatno mlijeko' prije spavanja

Prev-next članak

U čemu je tajna zlatnog mlijeka o kojem svi pričaju?

Moda

Ljepota 

Lifestyle 

Astro 

Ljubav i seks 

Bolja ja 

Savjetovalište

San snova 

Superstar

Darujemo

Ljubav je na selu

Kontakt

Pravila privatnosti 

Objašnjenje o kolačićima 

Uvjeti korištenja 