Za zdravi doručak: 3 super recepta sa zobenim pahuljicama

margarita-zueva-CY-OkOICA9o-unsplash.jpeg

Gastro

Ideja nikad dosta

Prev-next članak

M.G.

Lifestyle

3 super recepta za zdravi doručak sa zobenim pahuljicama

Nutricionistkinja tvrdi, ovo je najgori doručak za tvoj imunitet

pexels-roman-odintsov-4552170.jpg

Pametno započni dan

Članak

M.M.

Nutricionistkinja tvrdi - ovo je najgori doručak za imunitet

7 super namirnica koje je dobro jesti za doručak

brooke-lark-nTZOILVZuOg-unsplash.jpeg

Zdravlje

Ukusne i hranjive

Bolja ja

Ne znaš što jesti za doručak? Ove namirnice su sjajan izbor

Doručak za mršavljenje: Skini kilograme bez gladovanja

pexels-marcus-aurelius-9788779.jpg

Uslast i u stare traperice!

Ovo bi trebala jesti za doručak ako želiš povratiti energiju i smanjiti umor

artem-beliaikin-pDiWpjV14F0-unsplash.jpg

Ukusna i zdrava namirnica

N.B.

Potvrdili nutricionisti: Ovo je pravi doručak ako ti nedostaje energije

Zdravo i vitko tijelo? Riješi se ovih loših navika vezanih uz doručak

pexels-cottonbro-4620607.jpg

Neprijatelji vitke linije

Tost od avokada je kremast, svjež i ukusan, a idealan je za brzinski doručak, međuobrok ili snack. Osim toga, vrlo je zdrav, jer je avokado jedna od najzdravijih namirnica na svijetu, prepuna bjelančevina i vitamina. Najbolje je jesti ga na integralnom kruhu, a na svoj tost od avokada možeš dodati bilo koji dodatak - od češnjaka, svježeg lisnatog bilja poput sjeckanog bosiljka ili peršina pa sve do kuhanog ili prženog jajeta, cherry rajčice ili nekog drugog povrća po svom izboru.

avokado-tost.jpg

integralnog kruha

zrelog avokada

soli

<para>Prepeci krišku kruha dok ne postane zlatna i čvrsta.</para>

<para>Izvadi košticu iz avokada. Velikom žlicom izdubi avokado, stavi ga u posudu i zgnječi vilicom dok smjesa ne postane glatka koliko želiš. Pomiješaj s malo soli.</para>

<para>Na vrh tosta rasporedi avokado. Svoj tost možeš jesti samo s avokadom, ili dodati još neki dodatak po svom izboru.</para>

Avokado na tostu - jednostavan recept za zdravi doručak 

Grejp

Neobično i jako zdravo

Pečeni grejp - zdrav doručak spreman za samo nekoliko minuta

Najgore navike vezane uz doručak - ispravi ih

pexels-sam-lion-6001392.jpg

Jedi pametno

Ovo su najgore navike vezane uz doručak - ispravi ih

Tri recepta za zdrave chia pudinge

Chia puding kao zdravi doručak: Isprobaj ova 3 recepta

brenda-godinez-MsTOg6rhRVk-unsplash.jpg

Brzo i fino!

Moda

Ljepota 

Lifestyle 

Astro 

Ljubav i seks 

Bolja ja 

Savjetovalište

San snova 

Superstar

Darujemo

Ljubav je na selu

Kontakt

Pravila privatnosti 

Objašnjenje o kolačićima 

Uvjeti korištenja 

Zdravi Doručak