Jednostavni recepti za brzi ručak

profimedia-0528963290.jpg

Gastro

Što kuhati?

Prev-next članak

žena.hr

Lifestyle

Tri jednostavna recepta za zimski ručak tražiš li odmak od 'klasike'

Ideje za ručak koji možeš pripremiti kod kuće i ponijeti na posao

rucak.jpg

Ručak 'za ponijeti'

N.B.

5 ideja za ručak koji možeš pripremiti kod kuće i ponijeti na posao

Piletina je toliko ukusno i svestrano meso da nema tog jela uz koje ju ne bismo mogli pripremiti. Možeš je pripremiti na toliko različitih i jednostavnih načina i upravo je ona glavni sastojak u većini kuhinja jer, osim što je ukusna, prepuna je proteina i hranjivih sastojaka. Jedan od jednostavnih načina na koji ju možeš pripremiti jest i da ju zapečeš u tavi, zajedno s različitim povrćem po svom ukusu, a upravo takav recept ti donosimo danas. Jednostavan recept za zapečenu piletinu u tavi možeš pripremiti uz bilo koje povrće i dobiti ukusan ručak u samo sat vremena. 

zapecenapiletinautavi.jpg

krumpira

luka

maslinovog ulja

češnjaka  

soli 

sušenog ružmarina

papra

paprike 

pilećih prsa

špinata

<para>Zagrij pećnicu na 425°C. U velikoj zdjeli pomiješaj krumpir narezan na 3/4, nasjeckani luk i češnjak, ulje, 3/4 žličice soli, pola žličice ružmarina i pola žličice papra. Pripremi tavu i povrće stavi u nju.</para>

<para>U maloj zdjeli pomiješaj papriku i preostalu sol, ružmarin i papar. Pospi piletinu smjesom od paprike i piletinu preko povrća. Pržite dok piletina ne poprimi zlatnu boju, a povrće  omekša, između 35 i 40 minuta.</para>

<para>Izvadi piletinu na pladanj za posluživanje, a zatim u povrće dodaj špinat. Peci dok povrće ne omekša i špinat ne uvene, između osam i 10 minuta. Promiješaj povrće da se sjedini i posluži s piletinom.</para>

Zapečena piletina u tavi: Recept za jednostavan ručak

Odlična ideja za ručak: Pita od mesa i krumpira

Članak

Ručak koji se može podgrijati bez straha da će se pokvariti

Dekoracija stola važna je koliko i jelo na njemu. Inspiriraj se s nama i očaraj svoje goste

Uradi sama

Jednostavno i brzo spremno: Neke ideje za ručak na poslu

Stalno smo slušale o Savica Eatery, pa smo odlučile otići isprobati što nude

WhatsApp%20Image%202020-02-24%20at%2017.23.06.jpeg

Tri tjedna recepta - brze i jednostavne ideje za ukusni ručak na poslu

Zdravlje

Bolja ja

Brzi i jednostavni prilozi koji će tvoj ručak učiniti super ukusnim i zdravim

Okusi ljeta: Tri lagana niskokalorična ovotjedna recepta za ručak koji će te zasititi

Tri fantastična recepta za bolji početak tjedna

Nekoliko brzinskih LCHF/keto ideja za ručak

Fitness

Nedjeljni ručak: maštoviti, svečani i fini recepti

Za božićni ručak

Svečani ručak za proslave i druženja

Uskrs za stolom – ukusni recepti koji će vas osvojiti

Super ideja: savršeni novogodišnji meni

Jutarnji obroci za dobar dan, a večernji za dobru noć

Uskrsni običaji: svečani obiteljski ručak

Svečani novogodišnji ručak

Uskrs za stolom

Božićni ručak - pečenke za svečane prigode

Avenue Mall Zagreb slavi peti rođendan!

Astro

Uskrsni ručak

Tradicionalne vrijednosti

Zabava

Uskrsne delicije za svaki dom

Na poslu jedite brzo i zdravo

Posao i obitelj

Izbjegnite debljanje u uredu

Kako preživjeti Božić u kući punoj obitelji?

Svečani božićni ručak je zdrav!

Kako uživati u blagdanskoj trpezi bez da povećate kilažu?

I sendvič može biti uravnotežen obrok

Seks dijeta

Sasvim drugačija vjenčanja

Ljubav i seks

Krono dijeta

Uskrsne poslastice

Dijeta sa zelenim čajem - plan i recepti

Fitness stil života

Tajne dijete holivudskih zvijezda

Kako se nositi sa obavezama kao zaposlena majka

Trudnoća i majčinstvo

Počnite s pozitivnim promjenama danas ...

Dijeta - vitkost ili bolest?

Kako zapravo sklopiti dobar posao?

90-dnevna dijeta – održavanje težine

Smršavite hodanjem

Predstavljamo autorice 90-dnevne dijete, trenutno najpopularnije dijete u Hrvatskoj

Ručak