Namirnice za ravan trbuh bez vježbanja

Bez vježbanja do ravnog trbuha? Treba ti ovih šest namirnica

snack-g406259ac5_1920.jpg

Zdravlje

Moguće je!

Prev-next članak

Žena.hr

Bolja ja

Namirnice i začini koji ubrzavaju mršavljenje

pexels-andrea-piacquadio-3811663.jpg

Lifestyle

Žvači i skidaj kile

M.M.

Jedi pametno: Ove namirnice i začini ubrzavaju mršavljenje

Božanstveni cimet jedan je od omiljenih začina u zimskim danima te obogaćuje okus svakog jela, a osobito ga volimo koristiti u desertima. Voliš li peći kolače u ovom blagdanskom razdoblju, ova pita od cimeta savršen je izbor i oduševit će svakog sladokusca. Odlično se slaže sa šalicom toplog kakaa ili čaja, a možeš je poslužiti uz šlag ili kuglicu sladoleda od vanilije. 

kristiana-pinne-gZv1nVGr2Xc-unsplash.jpeg

višenamjenskog brašna

praška za pecivo

vode

ekstrakta vanilije

mljevenog cimeta

soli

biljne masti

bijelog šećera

vanilin šećera

jaja 

mlijeka

maslaca

<para>Zagrij pećnicu na 170 stupnjeva. U posudi pomiješaj brašno, prašak za pecivo, 1 žličicu cimeta i sol. Ostavi sa strane.</para>

<para>U drugoj posudi izmiksaj biljnu mast s 1 šalicom šećera i vanilin šećerom. Dodaj jaja pa još kratko miksaj. Na kraju ulij i mlijeko te pomiješaj sa suhom smjesom od brašna. </para>

<para>Prebaci smjesu u okrugli kalup za pečenje i peci pitu oko 40 minuta. Nakon što je pečena, ostavi da se ohladi 10 minuta, a zatim je izvadi iz kalupa. Napravi rupe na površini torte uz pomoć vilice. Prelij toplim sirupom od cimeta. </para>

<para>Za pripremu sirupa od cimeta u loncu pomiješaj 0,5 šalice šećera, maslac, vodu, ekstrakt vanilije te 1 žličicu cimeta. Zagrijavaj uz stalno miješanje dok se svi sastojci ne sjedine. </para>

Gastro

M.G.

Idealna za blagdane: Kremasta pita od cimeta

Top 10 razloga zašto bi trebali jesti cimet svaki dan

Top 10 razloga zašto trebaš jesti cimet (baš) svaki dan

diana-polekhina-UGUy1i6_-GQ-unsplash.jpeg

Ima ljekovita svojstva

10 važnih razloga zašto trebaš uvrstiti cimet u prehranu

Definitivno najpoznatiji deserti američke kulture su cheesecake, brownie kolačići i jesenska pita od jabuka. U SAD-u je ovaj desert toliko popularan da su mu posvećeni festivali diljem zemlje, a postoje i natjecanja za najbolju domaću pitu od jabuka u okrugu ili regiji. Sve to, ali i planetarna popularnost ovog deserta, govore kako se radi o slatkom klasiku koji bi se u jesen trebao naći i na tvom stolu. Zato ti mi danas donosimo originalan recept za klasičnu američku pitu od jabuka i cimeta. 

profimedia-0252352471.jpg

brašna (šalica od 2,5 dcl)

hladnog maslaca

šećera

hladne vode

jabuka

smeđeg šećera

cimeta

jaje

maslaca narezanog na listiće

<para>Zamijesi tijesto od navedenih sastojaka i stavi u hladnjak na pola sata.</para>

<para>Za nadjev, oguli i nareži jabuke na ploške ili kockice. U svakom slučaju, komadi trebaju biti krupniji. Stavi ih na laganu vatru sa šećerom i cimetom da zakuhaju. Možeš dodati i žlicu maslaca. Kad omekšaju jabuke, makni ih s vatre. </para>

<para>Tijesto podijeli na 2 dijela, veći i manji. Veći dio razvaljaj i obloži njime dno kalupa za pite koji si namastila. Izlij preko nadjev i drugim dijelom tijesta se slobodno poigraj, izreži na trakice ili kako ti drago te dekoriraj vrh pite.</para>

<para>Premaži tijesto razmućenim jajetom i pospi šećerom, poslaži maslac narezan na listiće i stavi peći na 170 oko sat vremena. Pečenu pitu po želji prelij karamelom.   </para>

Američki slatki klasik: Sočna pita od jabuka i cimeta

Tost, čokolada, cimet...samo pet minuta i gotov je ovaj slatki doručak ili brzinski desert koji nam je s vremena na vrijeme prijeko potreban. Napravljen od kombinacije cimeta i šećera uz malo čokolade za onaj ekstra slatki završni touch. Možda je jednostavan i ne pretjerano kreativan, ali ima nešto posebno u ovom tostu stvorenom za sve slatkoljupce. Uostalom, čokolada i doručak čine par iz raja. Svaki zalogaj je toliko mekan, sočan i masličast, s onom pravom dozom otopljene čokolade i nevjerojatno hrskavim, a karameliziranim rubovima - može li bolje?

5-Minute-Chocolate-Cinnamon-Sugar-Toast-1-700x1050.jpg

šećera  

tosta

maslaca sobne temperature

sjeckane čokolade

<para>Šećer i cimet pomiješaj u zdjelici.</para>

<para>Tostiraj svaku krišku tosta dok ne postane topla. Namaži maslac po vanjskoj strani svake kriške, zatim dodaj šećer od cimeta (količinski po želji, vjerojatno nećeš potrošiti svu mješavinu). S unutarnje strane, između dvije kriške stavi nasjeckane komadiće čokolade po izboru, a šećer od cimeta neka bude na vanjskim stranama.</para>

<para>Zagrij tavu na srednje jakoj vatri. Peci kriške tosta sa svake strane do 2 minute ili dok se čokolada ne rastopi. Posluži toplo i uživaj!</para>

A.Š.

Čokoladni tost s cimetom - doručak za slatkoljupce gotov u nekoliko minuta

Malo drugačiji recept za cimet rolice koji će obožavati svi ljubitelji čokolade

Jedu nam se cimet rolice, a ove čokoladne su nas oduševile

SandraRončević.jpg

'O slanom i slatkom: o svemu'

Članak

Cimet nazivamo i kraljem začina, a evo zašto je dobar za zdravlje

Prepusti se blagdanskom duhu s ovim receptima za zimsku kavu

Započni jutro smoothiejem s jesenskim okusima pečene jabuke ili buče

Mirisna ukusna poslastica: Crumble pita s jabukama i cimetom

Mirisne palačinke s bučom i cimetom sve su što nam treba za savršen doručak

Pronašle smo svijeće koje će ispuniti tvoj dom mirisom cimeta, pečenog kestenja i logorske vatre

Dom i interijeri

Bojanje kose cimetom

Jesi li čula za zlatno mlijeko, napitak koji pomlađuje i liječi? Donosimo ti recept

Brzi i jednostavni božićni keksići s cimetom

Čaj od samo dva sastojka je rješenje koje nam treba za sagorijevanje masti

Fitness

8 supernamirnica koje možeš dodati svojoj kavi (za više zdravlja i energije)

Ovo su naši top zimski začini

Najbolji kućni pripravci za borbu protiv prehlade i gripe

Namirnica u fokusu: Cimet - 4 ukusna recepta

Neodoljivi novi okusi Dr. Oetker Super kaša Jabuka - cimet i Brusnica

7 razloga zašto dan započeti sa šalicom tople vode i sokom limuna!

Savjeti za smanjenje apetita

jabuke_pixabay

Trudnoća i majčinstvo

Pet zdravih receptića od kraljice jesenskog voća - jabuke

Cimetom efikasno protiv celulita

Dr. Oetker premium šećeri s aromama - za najslasnije domaće kolače!

Kako koristiti cimet u svakodnevnoj beauty rutini

Ljepota

7 super-začina za mršavljenje i poboljšanje zdravlja

Lakše mršavljenje uz pomoć cimeta i meda

Sve tajne slatkih začina

Opustite se kupkom od vanilije i đumbira

Ususret blagdanima – slastice od čokolade, cimeta i badema

Pet namirnica koje pomažu u borbi protiv kilograma

Zaštitite kožu začinima!

Hrana za bolje oralno zdravlje

Cimet – začin koji osim što divno miriše, odličan je i za zdravlje. Ovo su nam omiljeni recepti

Listići, bundeve, žirevi i džemperi: Imamo recept za vesele jesenske keksiće

Što je zima bez cimeta? Recepti za ukusne deserte s omiljenim začinom

Tko kaže da se kokteli piju samo ljeti? Ukusni jesenski kokteli koji će te ugrijati