Masturbacija je u povijesti bila demonizirana, hvaljena i normalizirana - ovisno o razdoblju ljudske povijesti. Tako su je stari Grci slobodno prakticirali bez sustezanja, a na mozaicima iz Pompeja i dan danas možemo vidjeti kako je se sramili nisu ni Rimljani. S jačanjem utjecaja katoličke crkve i čudoređa, ipak je u 16. i 17. stoljeću došlo do promjene paradigme, a masturbiranje se smatralo grešnim, pa čak i znakom ludila. Danas pak živimo u doba slobodnog uživanja u porno filmovima, a sve se otvorenije progovara i o benefitima redovitog samozadovoljavanja.

Kada temperature porastu

Pet poza za seks 'na brzaka' u kojima možete uživati i na plus 30

U nastavku smo izdvojile šest manje poznatih činjenica o masturbaciji, a koje bi te mogle zanimati. Saznaj sve o tome kako ona utječe na naš organizam, ali i što ljudi tvrde - do koje dobi masturbiraju i koliko često.

Masturbiramo neovisno o dobi

Da, i djeca i starci masturbiraju. Iako često zaboravljamo da seksualnost postoji i u dječjoj i staračkoj dobi, to je stvarno tako. Studije pokazuju da se mnogi ljudi stariji od 70 godina redovito samozadovoljavaju, a sklonost dodirivanju i igranju s genitalijama pokazuju i djeca u vrtićkoj dobi. Seksualno zadovoljstvo dakle ne ovisi o razdoblju života ni o godinama, većina ljudi od malena će tako imati seksualni nagon i potrebu da masturbiraju.

Masturbacija je oduvijek dio ljudskog društva

Ljudska bića masturbiraju kroz cijelu svoju povijest svog postojanja. Dakle, otkako postoji seksualnost postoji i masturbacija. Iako je neko vrijeme u vezi samozadovoljavanja bilo mnogo kontroverzi i stigmi, danas srećom više ne živimo u takvo doba. Isto tako, postoje povijesni zapisi i slike starih Rimljana, Egipćana i Grka kako masturbiraju. Ti su narodi i civilizacije imale vrlo opušten pristup seksualnosti te se masturbacija smatrala nečim ljudima prirođenim i posve normalnim. Tek se u 16. stoljeću masturbacija počela shvaćati kao nešto grešno i sramotno.

Masturbacija smanjuje menstrualne grčeve

Mnogo žena pati od teških i bolnih menstruacija, a iako ti se možda u tim trenucima i ne da igrati sama sa sobom - trebala bi to učiniti. Naime, menstruacije i orgazam smanjuju menstrualne grčeve, opuštaju zidove maternice i vaginalne mišiće, što bi trebalo uvelike smanjiti intenzitet grčeva u tom periodu mjeseca.

Masturbacija potiče kreativnost

Masturbacija, prema studijama, potiče našu kreativnost – i to primarno u spavaćoj sobi. Dakle, ako ti je seksualni život pao u rutinu i nema baš uzbuđenja, pokušaj rasplamsati strasti prvo sama sa sobom. Istraživanja pokazuju da ljudi koji češće masturbiraju imaju maštovitije ljubavne odnose i spremniji su eksperimentirati u seksu, a to posljedično dovodi i do sretnijih veza.

Masturbacija smanjuje stres

Seks, ali i masturbacija, dokazano smanjuju stres i čine nas sretnijima. Kada doživimo orgazam u našem se mozgu izlučuje kemijski spoj hormona koji nas čini sretnijima i opuštenijima, pa je zato masturbacija odličan način relaksiranja u stresnim trenucima.

Masturbacija nas čini zdravima

Redoviti orgazmi dokazano posješuju ljudsko zdravlje, a nigdje ne piše da ih moraš doživjeti s partnerom – možeš se za sebe pobrinuti sama! Masturbacija zbog toga pozitivno utječe na naše zdravlje, a dokazano je i kako kod muškaraca smanjuje mogućnost obolijevanja od raka prostate. Kod žena pak svakodnevni orgazam smanjuje rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i depresije. Treba li ti još dodatnih razloga da se kreneš igrati sama sa sobom?